「親が憎い・親への恨み」をどうすべきか？

「大人になった今でも親が憎いです」 「死ぬまで親を許せません」 そんな思いを抱えながら生きている人は 少なくありません。 ・叩かれていた ・無視されていた ・助けてくれなかった ・否定ばかりされていた ・甘えることが許されなかった ・完璧を求められていた 息の詰まる思いをしながら幼少期を過ごした方は いくつになっても親を許せないものだと思います。 小さい子どもにとって、 親が認めてくれないことは 世の中が終わるくらいの絶望を感じたりします。 幼少期に出来上がった思

良妻賢母が子どもを苦しめる？

・うちの母は良い母でした。 ・母は文句も言わず何でもこなす 完璧な母でした。 ・私にトラウマはありません。 「良い母」を持った人は、大体このように言います。 子育てに一生懸命な母親は 子どもにとっては嬉しいものです。 周りから見ても完璧な母 家にいても完璧な母 そんな良妻賢母が、なぜ子どもを苦しめるか？ なぜ子どもに負担がかかるのか？ 私の母に悪いところはないのに 自分はなぜこんなに生きずらいのだろう？ トラウマとは無縁の幼少時代だったのに なぜこんなに苦しいんだ

今日のカード【過去世】 人生で繰り返されているパターンを思い浮かべてください。 潜在意識には、現世の記憶はもちろん、過去世の記憶もあります。 不要なパターンの繰り返しは、過去世から延々と繰り返しているということかもしれません。

「人生を変えたい人」がやるべきこととは？

このままの人生でいいのか？ もっと楽しい人生があるはず。 40過ぎてから先の人生が不安。 あなたにはこんな漠然とした悩みはありますか？ さほど困っていないけど 考えてもどうしようもないから そのまま放置して この問題を先送りにしていませんか？ ６歳ころのテンプレートで生きている 大体の人は、６歳ころまでに人生のテンプレートができて そのテンプレートに沿った生き方をしています。 これは無意識で作ったテンプレートなので 自分で認識している人はほぼいません。 自分のテ

個人の神話 過去に傷ついたことで、自信を喪失したり、チャレンジができなかったり、自分の行く道が困難だと思いこんでいますね。 もっと幸せになりたいのになれないのは、自分でその道を閉ざしているから。 あなたの人生はこれからどんどん幸せになります。幸せになるのを許可して下さい。

子どもが反抗するたった一つの理由とは

親愛なる皆様こんにちは。 今日はトレーニングしながら記事を書いてます。 トレーニングジムのマシンに乗りながら タイピングしてますが ちょっと無理があるので 最初で最後かなと思ってます笑 子どもが大きくなっても口をきいてくれない 子どもがまだ小さいとか、思春期だとかで 口をきいてくれない等の反抗的な態度なら 「そういう時期」とか 「そのうち良くなる」と思えますが もう十分に成人しているのにも関わらず、 子どもが産まれて親の言持ちもわかるはずなのに、 なおも反抗的とい

稼げない人のメンタルブロック

親愛なる皆様こんにちは。メンタルトレーナージュンコです。 昨日は筋トレdayだったので、今朝は体ガチガチです。 昨日は調子に乗ってシュガーレスチョコを食べたら 今朝見事に体重増加してました…苦笑 お金に関するメンタルブロックは多種多様 さて、今日のタイトル「稼げない人のメンタルブロック」ですが、 こういった「お金」に関するメンタルブロックというのは ・稼げない ・給与が少ない ・資産が増やせない・持てない ・借金が苦しい ・お金持ちは悪い人 ・たくさんお金を持つと人が

幸せになれない人の共通点はたった１つ

親愛なる皆様こんばんは。 今日は娘と買い物に出かけ、 美味しそうなハンバーガー屋さんにも行きました。 あいにく私はダイエット中なので チキンサラダだけで、ハンバーガーはお預け。 幸せそうに食べる娘を見ているだけで こちらも幸せになります。 「不足」に意識が向いている さて、今日のタイトル「幸せになれない人の共通点」ですが、 皆さん「不足」に意識が向いています。 ・努力が足りない ・魅力が足りない ・お金が足りない ・時間が足りない ・自信がない このように、何かが

人間関係トラブルの原因は母親

親愛なる皆様こんにちは。 メンタルトレーナーのジュンコです。 今日は急に気温が下がり 半袖では寒いですね。 毎朝の玄関掃除に今日はパーカーを羽織りました。 人間関係のトラブルが多い人は母親との関係を見る さて、相談内容で一番多いのが 「人間関係」です。 恋愛したい、親子関係の改善、職場でのトラブル、 夫婦関係は、、、諦めている方が多いです笑 ストレスの大きな要因も、ほとんどは人間関係ですよね。 私たちにとって、人間関係がスムーズかどうかは 命ほど大切だと言ってい

人に嫌われても気にしない方法

この記事を読むと、人に嫌われてもいいかと思えるようになります。 あるコミュニティ内で、新しく入ってきた男性が、私に嫌がらせをされたと、周りの数人を巻き込み、ちょっとした騒ぎとなりました。もちろん私にそんなつもりはなかったのですが、度々こういった誤解されたり、敵意を向けられたりするので、そのたび自分で自分を嫌になってしまいます。 このような状況は、経験されている方 多いのではないでしょうか？ 知らない間に敵ができたり、 悪口を言いふらされたり、 少なからずそういう場面に

「自分はなぜ生きずらいのか」を知る

心を置き去りにしがちな日本人 生きずらさを感じる人の特徴 生きずらさを解消しよう 自分はなぜか生きずらい。 とくに不幸というわけではないけれど なんとなくいつもモヤモヤしていてスッキリしない。 そういう方は少なくありません。 そしてその「モヤモヤ」の原因が よく分からないので 誰に相談することもなく 一人でまたモヤモヤしていませんか？ 「なんかモヤモヤする」 それを一人で抱えたままだと この先もずっと解決しない場合が多いです。 モヤモヤと悩んでる時間がもっ

毒親育ちは毒親になってしまうのか？

毒親とは 毒親育ちが毒親になる理由 毒親にならないために 毒親とは毒親にも濃淡があります。 どの親も毒親要素は持っていると言ってもいいでしょう。 身体的暴力や言葉の暴力をする親は わかりやすい毒親です。 わかりにくい毒親は 「あなたのためよ」 「大切に思ってるから」 などと ”親の愛”という名を使って 真綿で首を絞めるように じわりじわりと 子どもを苦しめます。 もちろん親に悪気はありません。 親自身も気付いていない無意識レベルで行われていることです。 セッ