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月曜休みの罪悪感はどこから来るのか。

2か月前

Day416 脱・どよぉ〜〜〜ん

9日前

登校しぶりをなくしたひとつの質問

朝の小さな冒険✨突然の猫ミーム🐾

6か月前

ブルーマンデー症候群 #6

3か月前

月曜の朝の意味

2024.5.20

4か月前

どうしてこんなに人と比べてしまうんだろう。

4か月前

憂鬱な日曜の夜の乗り越え方

繊細な人は自分の"しんどい"にもつい敏感になってしまう。

5か月前

まずは自分を満たすことが大切。

6か月前

長期休暇を「会社を辞めたつもり」で過ごすという発想のすすめ

月曜を克服したい

5か月前

最近ちょっぴりハマっているもの。

3か月前

あした仕事か……

人に過度に期待しない。自分のことは自分で幸せにする。

5か月前

僕の小規模な退職 その53

4か月前

ブルーマンデー

ワークライフバランス?いや、休むのも仕事のうち。

6か月前

月曜日の病「ブルーマンデー」

3か月前

自分のペースを大切にする。

5か月前

頑張らなくていい。

7か月前

用語集: 「サザエさん症候群」 <ー 普通のサラリーマンもありえますね

10か月前

最近、月曜日がしんどい。先週も危うく休むところだったし、今日も危うく休むところだった。自分を安売りしない。自分から惨めにならない。自分の人生を数字で測ろうとしない。先週、先々週はちょっと頑張りすぎたから、今週は自分をゆるめていきたい。元々の自分を大切にして生きていきたい。

8か月前

連休明けの月曜日こそ元気に!

8か月前

玄関から出られなかったらどうしようと思った。でもそれは杞憂とういやつだった。いつもどおりに靴を履けたし、いつもどおりに扉を開けて出かけられた。いつもどおりにタイムカードを押してデスクに向かえた。心配してるうちは大丈夫なんだなって思った。

4か月前

久々に、会社行けないかも。午前だけお休みいただこうかな……ずっと頑張って積み上げてきたけど、今日は胃が痛すぎるし、ちょっと無理かもしれない。

6か月前

会社に行けないは"頑張りすぎ"のサイン。

6か月前

「明日仕事か...」日曜日の憂鬱(ゆううつ)を乗り越える方法

9か月前

花金よりもブルーマンデーを照らせるように

【日記】ブルーマンデーからのお絵描き大会

3か月前

月曜日 その2

ブルーマンデー

5か月前

ブルーマンデーとすき家のラジオ

駅前の隠れ家

8か月前

自分で自分を育てる「セルフコーチング」のススメ

月曜日の憂鬱が来るたった一つの正体

6か月前

ギャップを愉しむ

8か月前

うつ闘病日記6/2 〜ウォーキングと仕事の準備〜

3か月前

社会的動物であることは幸せなのか

乗らない一日のはじまり

月曜日の朝はモーツァルトでリラックス

2024.1.15 月曜

意気込み【エッセイ】六〇〇字

1002日目。

9か月前

1156日目。

4か月前

明日、仕事に行きたくない人へ

短歌:日曜の昼

心の健康管理について(ほぼ千7)

【記事】月曜日がいやすぎて…

10か月前