肩こり解消にはフィットボクシングが最強だった
(2024/4/7 更新)
ぼまです!
わたしは普段、リモートワークでエンジニアとして働いているのですが、この仕事を始めてからずっと肩こりに悩まされてました。
マッサージに行ったり、肩こりにいい!というストレッチを試してもなかなか改善されず困っていたのですが、
ある日、ダイエット目的で買ったフィットボクシング2をやるうちに、肩こりが良くなっていることに気づき、そのことについて紹介しようと思います!
ガチガチな肩こりとフィットボクシングとの出会い学生の頃はジョギングをしたり、