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[ ED・Part.2 ]克服する時に取り入れて良かった習慣たち & リマインダー #158 Letter♡

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取り戻せるか!?青春^ ^

[ ED・Part.1 ]私のオルトレキシア (ダイエット依存症) の歴史と今... #157 Letter♡

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4か月前

生きる理由がわからなくなった時

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今の私の外食スタイル|意識していること(ED&IBD克服後の今) #149 Letter♡

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5か月前

[Life update]ヨーロッパの田舎の日常|不慣れなことに慣れる|新しい自分… #148 Letter♡

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5か月前

今日スーパーの揚げ物売り場の前を 通ったら以前までは気にならなかった ハズの油の匂いが異様にキツく感じた。 健康的な食べ物しか欲さなくなって 感覚が変わったのかも? てか金銭的には買える状況でも 心が拒否して買えない事が増えた。 昔大幅に痩せた時より酷い拒食期到来の 予感か

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はじめての1人旅 in東京 part3

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3日間食べ続けてどこまで太るか試してみた!

一週間ぶりに体重を計る。

4か月前

大会と健康と自分と。2023年のサポートが終わりました!!

もしかして私、オルトレキシアかも・・・ いわゆる低GI食品ばかりを求めるように なり、1つ1つの栄養表示を注意深く見る 為、数個しか買わない買い物でも凄く 時間がかかる。 そうじゃない食品を食べる事もたまに あるが、モヤモヤした罪悪感みたいなのに 襲われてメンタル悪化しちゃう

7日前

料理と食事が苦手だ。~オルトレキシアの私~

5か月前