パートナーとの間で やりがちなのが 自分は◯◯だから “◯◯するべき” 相手は◯◯だから “◯◯をしてほしい” これって全部 自分で勝手に “そういうもんだから”と 決めちゃってるルール 期待と我慢 裏切りと失望の連続 そもそも “○○であるべき” なんてルールはない

誰とでも仲良くしなければならない！ いつも空気を読まなければならない！ 無意識に そんな無理なことを植えつけてきてると 価値観の合う人たちと過ごせているとき そこにずっといてはいけないような そんな気がしてくるかもしれない… そんなことないよ いたいところにいていいんだよ

「ねばならない」と言いがちな人は そう語る本人が何らかの重責を 課されている証拠。 この手の人の呪縛をかわしたいなら 三つを実行。 ・語る者の労を労うこと ・語られた内容の 有益な部分だけ頂戴すること ・語る内容を無視したとして 果たして神はお怒りになるか 考えてみること