マキCreate

『信頼関係の築き方』をアンガーマネジメントを通してお伝えする研修講師、三好真生です！ …

マキCreate

『信頼関係の築き方』をアンガーマネジメントを通してお伝えする研修講師、三好真生です！ ｢怒る・叱る・褒める｣イレギュラーなシチュエーションで一番大切なのは、双方の『信頼関係』です。 他人に振り回されず｢自分軸｣で生きながら、『信頼関係』を築いていく…その方法を発信しています❣️

組織力を高める怒りのマネジメント術

先日、某警察署にて、アンガーマネジメント 研修をさせていただきました！ 研修では… ・怒ることのデメリット・メリット ・怒りとは ・私たちを怒らせるものの正体 ・怒りが生まれるメカニズム ・怒りは第二次感情 そして、 どう怒りをマネジメントしていくか… コントロールしていくか… 60分、熱量高く、お伝えしました。 怒りのマネジメント術をちょっぴり学ぶと、 コントロール＝我慢することだと勘違いをして、 怒れなくなる人がいます！ （結構います！）

マキCreate

    • 人生は人気投票ではない

      突然ですが、皆さん、嫌いな人っています？ ・ワタシを攻撃してくる人 ・ワタシを適当に扱う人 ・ワタシをその人の利益のためだけに利用してくる人 ・一緒にいると、ワタシのエネルギー値が下がる人 ・ワタシの時間を、平気で使う人 etc あと… ・ご近所、職場、同級生、昔からの知り合いなど、 「なんとなく」の付き合い→たまたま近くにいて、 なんとなく惰性で付き合ってる…とか、 積極的に関係を終わらせる理由もないから… とか で付き合っている人達 １日の中で、嫌いな人やなんとな

      マキCreate

      • 怒りの奴隷になっていませんか？

        今日は、世界最高のテニスプレイヤー、 グランドスラム20回制覇(歴代最多)した ロジャー・フェデラー選手について… テニスの技術はもちろん、 立ち振る舞いも紳士的で、 人格が素晴らしいと言われているフェデラーですが、 初めから紳士的でテニスが強かったわけではありません。 若い頃は、試合中に「イライラ」してばかり… 怒りをコントロールできず、 ミスをすると物に当たり、 さらにイライラを募らせてミスを続けたり、 《怒り》が原因で、負ける試合が続いていたのです。 そこで、フ

        マキCreate

        • 自己肯定感には、二つの種類がある

          皆さんは、自己肯定感、高いと思ってますか？ それとも、高くないと思ってますか？ ※高いから良い、低いからダメということではないです！ 自己肯定感には、二つの種類があります。 ・相対的自己肯定感 ・絶対的自己肯定感 です。 『相対的自己肯定感とは？』 ・誰かと比較する中で培われるもの 例えば、誰かより学歴が高いとか、仕事ができるとか… 『絶対的自己肯定感とは？』 ・誰かと比べるのではなく、 自分は今のままで大丈夫！受け入れられていると思うこと 怒りのマネジメント

          マキCreate

        組織力を高める怒りのマネジメント術

        マキCreate

          怒り(叱り)上手は、リクエスト上手

          信頼関係の築き方×アンガーマネジメント三好真生です。 怒るメリット・デメリット 怒らないメリット・デメリット についてお伝えします。 『怒る』メリットは ・相手を正しい道に導くことができる。 ・相手に間違いを気づかせてあげる。 ・嫌なことを断れる。 etc 『怒る』デメリットは ・相手との関係性が一瞬悪くなる。 ・その場の雰囲気が悪くなる。 ・怖い人、わがままな人と思われる。 etc 「怒らない」メリットは ・相手との関係性やその場の雰囲気が悪くならない。 ・怖い人だ

          マキCreate

          怒り(叱り)上手は、リクエスト上手

          マキCreate

          ムシャクシャばばぁにならないために

          信頼関係の築き方×アンガーマネジメント三好真生です。 皆さんの周りに、 自分を正当化して、文句ばかり言ってる人居ませんかー？ むしゃくしゃババアにならないためには… もちろん、自分軸で生きることは大切、 それと、モヤモヤしている自分の感情を放っておかない。 自分が何を求めているのか、 自分は何を大切にしているのか、 自分は何をしたいのか… モヤモヤって、ほんとモヤモヤするよね😩 モヤモヤって、怒りの感情って知ってた❓ モヤモヤは怒りの感情だということを 分かっている

          マキCreate

          ムシャクシャばばぁにならないために

          マキCreate

          あなたの人生、他人軸で創りますか？それとも、自分軸で創りますか？

          みなさんは、こんなこと経験ないですか？ ●カッとなって、怒鳴ってしまった！ ●ムカッとして、思ってもないことを言ってしまった！ ●些細なことですぐに、イライラ‪… ●怒りを抑えきれず、ついやってしまったことに後悔！ ●八つ当たり！ ワタシ、ゼンブ、経験アリマス！ そこで・・・ ◎人間関係でストレスを抱えないために ◎些細なことで、イライラしないために ◎ビジネスやスポーツで、最高のパフォーマンスを発揮するために ◎子育てで上手に叱るために ◎夫婦円満の秘訣として ◎周

          マキCreate

          あなたの人生、他人軸で創りますか？それとも、自分軸で創りますか？

          マキCreate

          アンガーマネジメントワンポイントアドバイス①

          【ご相談内容】 とある会社さんに仕事で何回か入っているのですが 上司が部下のちょっとしたミスで、人前で声をあらげる場面を何度も何度も見ました。 部下の普段の言動にもイライラしてしまっているようです。 上司はパワハラにならないようにしたいみたいですが、 もともとの短気な性格もあり部下が仕事に戻ってからも、イライラ。 部下は部下であんなちょっとのミスで…と席に戻ってからもイライラ、まわりに愚痴を言います。 こういうとき、この２人の怒りの対処法はありますか？ ① 衝動のコ

          マキCreate

          アンガーマネジメントワンポイントアドバイス①

          マキCreate

          信頼関係の築き方×怒りのマネジメント　三好 真生プロフィール

          受講者1300名、講演回数30回を超える講師歴6年目のセミナー講師 親子鑑定150組以上の行動戦略鑑定士 働く父母はもちろん、女性起業家・コンサルタント・ 講師・オンライン事務・男性経営者・ 自由業・独身女性などの受講生がおり、 〇思春期に入る子どもにどう接していけばよいか分かりスッキリ 〇子どもの強み発掘はもちろんだけど、夫の強みも発掘します 〇気軽に子育てしていいんだ〜と心が楽になりました 〇全ての人に受けて欲しい！ など沢山の声が届いている。 子育て中に育児のイラ

          マキCreate

          信頼関係の築き方×怒りのマネジメント　三好 真生プロフィール

          マキCreate