他界した大切な人が天国から帰って来たら何を話すか想像してみたら

　いきなりだが、3年前に他界した母が、もし2時間だけあの世から帰ってきて話が出来たとしたらどんな会話になるか考えてみた。 　母が84歳で宇宙に還って行った時、まったく不思議なくらい悲しくなくて、どこかおかしいんじゃないかって思ったくらいなのだが、それが、ほんとうに突っ張りや反抗じゃなくて、彼女の人生がやり切ったものだと思えたゆえのものなのか、いつも検証している。 　で、もし、彼女が今このココスの目の前に２時間だけ現れたら、いったい私は何を話すのだろうとシミュレーションしてみ

愛着障害を克服して得られたもの

7月に友人相手に大自分掘りをした過程を 3回に渡って有料記事にした。 もちろん一つも売れてはいないが、 自分的にはそれで良いと思っている。 それを読もうという人は滅多にいないと思う。 それでいいのだと。 でも今日は私のその後の話を ぜひ聞いてくだされ（今回は無料）🙏 まずは概要から。 私はある友人に執着と依存をしていた。 その人は私にとって特別な人だったけれど その人は特別な人は作りたくない人だった。 互いの課題も意識しつつ 何度も試行錯誤しながら離れたり戻ったりしてい

世界一幸せな女性（ひと）よ あなたは 求められた仕事をし 疲れたら寝て 身体の欲するものだけを食べ のんびり家事をし 美味しい夕食を用意したら 自分は食べずにプチ家出し カフェで読書 自由と幸せは自分次第 必要なのはコーヒー代だけ

愛の歌

あなたにイラつく時 あなたはわたしが しない様に気をつけている事を 平気な顔してしている あなたにムカつく時 あなたはわたしが こうせねばならぬ と思っていることを 平気な顔してしないでいる あなたにモヤッとする時 あなたはわたしが 大切にしている事を 平気な顔して ないがしろにしてくれている わたしにとって こんなにイヤなことばかりするあなた 上手に地雷を踏んでくるあなた そんなあなただからこそ わたしの脳みそはあなたを求めた わたしが小さい時に傷ついた事を

パートナーの話が 後悔、嘆き、批判、苦しみ、不安ばかりの時 それは内面を教えてくれているのだ。 それはあなたが言わないで 我慢している事の代弁かもしれないし 親に聞かされていて嫌だった事を 思い出すためかもしれない。 パートナーシップは互いを映す万華鏡

人はパートナーにイラつかずにはいられない なぜなら不満な部分があるからこそ 好きになり一緒になるからだ 脳はトラウマや思い込み等 自分の苦しみを克服するのに その部分が必要だと分かっている その事こそが 人生で成したい重要な事なのだ でもそれはとても成し難しい

愛着障害克服事例：遺伝子修復！ 「父を許せた🙌」vol.3

失恋の正体は愛着障害💔　要は、これは失恋と一緒だ。 　彼女にとても執着していた私は、その存在がなくなると生きていけない様な気がしていた。それは、１に書いた様に、彼女が私の父のイマーゴに相当合っていたからである。 　問題は、原因がわかっていても、癒す方法がわからない。これを世間では愛着障害と呼ぶのだろうな、と初めて実感した。ネット上でどうやったらこれを解消できるのか探してみたが、心の拠り所を作るくらいしかなかった。わたしには、旦那や家族もいる。そんなんじゃダメだ、と思い、

愛着障害克服事例：遺伝子修復！ 「父を許せた🙌」vol.2

Mちゃんという稀有な女性 　その年上の女性をMちゃんと呼ぼう。先に書いた理由から、私は虜になったと思う。でもその女性は、人と距離を置き、親密な関係を築くことを恐れて拒否しているようなところがあった。それが私には見えて、なら、私と姉妹のような親しい気の置けない関係になるべきだ！くらいに私は思っていた。 　彼女自身もそういう問題があるということに気づいていたのだけれど、私はそれを解決するための人ということではなく、誰とでも距離を取りつつ、たくさんの人と交流を持つ人だった。

愛着障害克服事例：遺伝子修復！ 「父を許せた🙌」vol.1

プロローグ　たぶん、世に言う「愛着障害」とは 親との間で果たせなかった思い 許せない思い 受け入れ難い思い などを 似ていると思い込んだ誰かに反映させて どうにか克服したいと思い込んで、 すったもんだしているだけ なのだのだと思う。 　 　そしてその相手は彼氏やパートナーである場合が多い。 　それらの思いをとことん外科手術の様に特定して丁寧に取り出し扱うことが「愛着障害」を治す方法なのかなって実際にやってみて思って成功した実際の事例を有料だけれど読んで欲しい。　

【NVC失敗】喜んでる話に｢そうなんだね、良かったね｣が言えない心理のナゾ

これは、NVCの問題なのか、体調の問題なのか、夫婦問題なのか、謎なのだが、私が嬉しいと言っている話題に、ただ｢そうなんだね、良かったね｣を言ってもらうのに、大変苦労した話です。 相手は旦那。彼、飲んでたし眠かった。 彼の複雑な思考は私には全く分からない。何を思ってかよく分からないことを言い続ける。 推測するに、私が素直に喜んでいる事で、私が下の立場にいると勝手に想定して、それでいいのか、みたいに思っているらしい。 それが、私が全くそんな風には思ってないので、そ

世界中の女から狙われていると言われるこの男の価値

どんなにスポーツ観戦に興味のない人でもこの方、大谷翔平さんのWBCでの活躍に心を揺すぶられなかった人はほとんどいないのでは、と思う。 かくいう私が全くスポーツ観戦に興味のない人で、彼は元々地元の選手だったのだが、周りの人が、「こないだあそこで大谷翔平を見た！」と聞いても、｢はあ、その方は凄い人なんですか？」と答えて、相手の方は絶句されていたりして。 今回の決勝戦も単に旦那さんがそれなりに見ていたので、私も彼の好きな物を一緒に見て共感したいなあと思って観ただけで、

やっぱり抽象的ムリ！日記にする！

がんばって気づきを抽象的に表してみようと思ったけど無理だわ。やーめたっ。 で、ちょー正反対、普通の日記を書こう。そんなのアメバに書けよってか。 まあ、いいっしょ。ゆるせ。 つい一昨日からかな。iPhone13になった。 特に変わったところはわからない。 電気代がすっごく上がったので、節約を始めた。家の中が寒い、暗い、そんなことをしている自分が、 おもしろい。 今日は、買い物行かずにご飯作った。節約ちっくで、これもおもしろい。あるものからきっちり消費していく方が、食