パートナーとの間で
やりがちなのが

自分は◯◯だから
“◯◯するべき”

相手は◯◯だから
“◯◯をしてほしい”

これって全部
自分で勝手に
“そういうもんだから”と
決めちゃってるルール

期待と我慢
裏切りと失望の連続

そもそも
“○○であるべき”
なんてルールはない