歯医者も一段落ついたタイミングで、 会社のセミナー動画「口腔内ケア」がアップされてた。 歯垢＝細菌で、細菌の口腔内に存在する割合は歯と歯茎が２５％。 それ以外は７５％なのだそう。 口腔内壁や舌などの細菌を取るにはしっかりしたうがいが必要で、タイミングは歯磨きしない時らしい。

かかりつけの歯医者へ定期検診に https://note.com/hhblab_ayahori/n/n4b54145f2c76?sub_rt=share_b 生まれつき永久歯が生えないところが2箇所 乳歯が2本あります 乳歯、いつまでもつのか？ 自己ギネスを更新中です "この調子で磨いて下さい" 定期的に診てもらうことで現状確認 安心の為にも検診は大切！

歯医者に行ってきました。 女性の歯科医師さんだったので、口の中を見られる事に恥ずかしさを感じました。 で、歯のホワイトニングと歯のクリーニングって違う事を教えてくれました。 一生自分の歯で食事をするには、クリーニングって重要なんだなー。と感じさせられました。

歯をみがく爪先立ちの梅雨夜半