質問。人はどのようなときに幸せを感じるのか?
回答。
眼の前のことに集中しているとき。
2010年キリングスワース博士の研究では、
世界80カ国、2000人以上を対象に、
アイフォンのアプリを使って実験しました。
一日に何度もシグナルを送り、
誰と、何をして、どんな事をしているときに幸せを感じるかテストしたそうです。
その結果、生活中の46.9%がぼーっとしていたり、マルチタスク状態にあることがわかりました。
そして
その状態でいるときは
幸福度が下がっている事がわかりました。
逆に
編み物をするとか
読書をする