さとう@

毎日瞑想&毎日シャドーボクシング&悩み相談活動するアラフォー会社員【JADP認定資格:マインドフルネススペシャリスト&家族療法カウンセラー取得済み】 自分の事が嫌いな銭ゲバ→瞑想で脱サラ失敗を乗り越えられた&瞑想で挫折したボクシングと向き合えた経験から人格成長術をつぶやく✎
    • 【あなたにも気づきを😉】さとうの毎日にっき集

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2022年7月5日

さとうです。 少し涼しくなっちゃた。。。 外に出たときに感じるムワっとした熱気を感じられなくて少しがっがりしました。 カラッと晴れて、爽やかに暑い夏がいいんです…

さとう@
16時間前

【仕事なんて遊びと同じ】

そう思って仕事に取り組まないと、いいアイデアも浮かばないし、建設的な議論もできないよ。

子どもの頃、格ゲーの勝敗をめぐってケンカになったこともあったでしょう?

仕事って、それとおんなじ。

悪ふざけをするのではなく、真剣に遊ぼう😉

さとう@
17時間前

2022年7月4日

さとうです。 土曜日の疲れが残っていたせいか、朝からイライラモードになっちゃいました。 チームワーク良く仕事をする事ができずに自己嫌悪を感じたり、もっと早く動き…

さとう@
1日前

【努力マウントを信じるな】

「あたもホンキを出せばスグに成功できます」って煽り文句があるけど信じない方がいい。

なぜなら大きな成功ってそう簡単に手に入らないから。

赤ちゃんがいきなり立ち上がったり喋りだしたりしないように、成長の原理原則を理解してコツコツ頑張るのが大切😉

さとう@
1日前

2022年7月3日

さとうです。 「今日のオレはずっとゴロゴロする」 と決めていたので、 本格的にお布団からでたのが15時過ぎでした。 今が21時なんですけど、 「もう眠い」 なんて言…

さとう@
2日前

【自分の気持ちと相手の気持ちを混同させない】

たとえば「可愛そうな人」という感情が生まれたとしても「可愛そう」と感じたのは自分なので、相手としては全く哀れみを感じていない可能性があります。

そういう誤解が誤った言動となり、信頼を損ねかねないので気をつけたいものです😉



さとう@
2日前