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今日は久しぶりの工場でのお仕事です。 工事のお仕事の時は朝がめっちゃ早く5:30起き。妻ちゃんは5:00起き。 (この時間が普通や遅いって方には申し訳ありません) 朝が早すぎて、妻にいっつも嫌味言われてます。 工場の仕事じゃなければもっとゆっくり寝れたのに! 仕事やん。。

弁当の師、見てますか!

朝日を見ながら

朝5時に起きて何してるの?って聞かれたら

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1日は様々な顔を持つ

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生後6-7ヶ月/早朝覚醒プチ改善_ジーナ式

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やってみたいことは、やってみる。

お手軽駅伝

一発合格しました!

2か月前

目指せ毎日早起き

3か月前

5月も心に書くこと。ケア。そして夢。

休日の朝も早起き

3か月前

土曜ございます(週末はご挨拶の形式が変わることがあります)。写真は昨日の17時過ぎの美しかった空。 前を歩く女性もカメラを構え、その後ろでカメラを構えていた私。週末出動中のコワーク隣人さんへの慰労ギフトを買って帰宅。 土日は5時のラジオからまた楽しみな週末ルーティンが始まります。

朝早くにジムに行く理由:一日のスタートを最高にするためのメリット

5時起きで仕事始め

5時起きへのあこがれ

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習慣を手に入れる効果的な方法|朝5時起きの成功体験から学ぶ実例

2か月前

土曜日の朝。|今日の朝日記

8か月前

Vol.16 早起きの効果

願望を叶えるための究極の選択

早起きはやっぱ凄いと思った話

8か月前

リアルな5時ようございます時点の写真です。5時投稿でない日も増えていますが「5時よう」自体は継続し、4:30の時も。 温かいお風呂と美味しいご飯と寝床に帰り、熟睡し、目を覚ます。テレビを見れば忙しない新生活に変わり映えがしないとも言えますが、これだけでなんと有難いことでしょう。

【最強なモーニングルーティーン】早寝早起きで、午前中には重要な仕事を終わらせるための習慣

1年前

3/3(日)

8か月前

おはよーございます🐰

1年前

2週間分見てやって

ネカフェ泊まりを試してみた。

11月、5時になりました。新名刺入れ兼Suica入れ。 フランスブランドに表参道で並んでまでミーハー買いのご報告。 これで仏検まで2週間の士気を高めよう! ハイブランドの価値が自分の中で下がってきた中、こうした買い物は久々。 「だって憧れだったんだもん!」 本日は以上です。

5時前に起きたらいいことがあった。

急行乗って、プレイバック

箱根でお花見なう

304.宣言して成し遂げる、を繰り返す

そして始まった お弁当クエスト

しわすだ

+23

夜明け前後に18きっぷで。

今日は1日、過密スケジュール。朝5時起きで、すでに昼寝したい!? ビジネスとプライベート、充実した1日を~!

5時起き朝活に挑戦してみてわかったこと

未来を変える為の5時起き(4日目)

5時起きは早いのか?

久しぶりにお仕事でした。(笑顔) 疲れていたのか 少しうたた寝していました。 このうたた寝の時間が心地よかったです。 またもう少しして、お休みします。 5時30分から起きて、朝から目標を書き出し Audibleを聞きました! 朝起き最高です!

2年前

自己紹介( •͈ᴗ•͈)

勉強の記録 Part37

勉強の記録 Part33

18きっぷで朝活

勉強の記録 Part35

勉強の記録 Part36

未来を変えるための5時起き

モチベーション

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眠れないなら、早朝5時に起きると決めたらどうか。

勉強の記録 Part31