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毎日を楽しめる人の考え方 樺沢紫苑

7日前

誰かにオススメしたい本

「毎日を楽しめる人の考え方」を読んだ①

3週間前

何かを変えないと

3週間前

楽しい日々を過ごすには…

樺沢紫苑「毎日を楽しめる人の考え方」 /感想

楽しむ秘訣は、誰かと一緒にお金をかけずに工夫すること

広げることと深めること

油断大敵 #65

8か月前

忙しいキャンプだけど

11か月前

「楽しみ上手」になろう。

10か月前

イラスト付き読書記録 『精神科医が教える 毎日を楽しめる人の考え方』(著)樺沢紫苑

毎日を楽しめる人の考え方

娘達へ伝えたいことを手紙にしてみた

4か月前

遊びファーストで健康に「毎日を楽しめる人の考え方」

ダイエットだけではない「朝散歩」のメリット❗

社会との接点を持ち続ける

人生はゲームであり遊びである

友人から感心されつつちょっと驚かれたわたしなりの読書と精神衛生

努力はするけど無理しない