#樺沢紫苑 先生著 #毎日を楽しめる人の考え方 を読んでいます。 YouTubeでまとめ動画は見たけれど、やっぱり動画と読書はイコールでは無いですね。 樺沢先生、激辛スープカレーブーム作っちゃうなんて…なんて究極オタク！わたしも変態オタク目指す！！

荷物の多さは心の中の心配事の多さをあらわす。 今すぐおうちの断捨離が無理ならば、バッグから「今は必要じゃないかも」と思える物を抜き取ってみてください。 思っていた以上に軽くなりますよ。