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『集中力がすべてを解決する 精神科医が教える「ゾーン」に入る方法』を読んで、やりたいことを最高のパフォーマンスでできるようにしたいなと改めて思いました!
最近、仕事が忙し過ぎて余裕がなかったので、睡眠優先で、他にできていたことといえば、メルマガ配信だけで精一杯な感じでした。 それで、つい先日、脳疲労では!?と思う出来事がありました。 それは、iPhoneのパスワードがわからないという出来事なのですが、先日お酒を楽しむ仲間と楽しくお酒を飲んで、ルンルンで帰宅しようとしていました。 友達と別れたのでいつも確認している歩数アプリを起動したら、なんか地図情報がなかなか同期しないなー?と思い、iPhoneを再起動してみました。