大根が…うまい！！！味噌も用意したけど汁が結構しょっぱいから何もつけないのが丁度いい

いざ梅流し！量がすごい…

”梅流し”を初トライ。 効果はまだ出ない。梅も大根も出汁も好きなので、ストレスなく、普通に食べられる。 ただ、味が飽きるのと薄いかな。 味噌と大根も寧ろ好きなので、これは良い。あとは、効果・・・・・ お腹が空くなぁ。。。

気軽にデトックスできる梅流し。 昆布でだしを作って大根と梅干しだけで作れる。 食べ方のお約束が大事だそうで、おつゆ→梅干し→大根の順にいただきます。 めんつゆで代用したけどとっても美味しい。 便通の効果も4時間後にばっちり。冬におすすめ。