便秘の方！必見！効果抜群！お試しあれ。
今日は…Merry Xmas🎄
ダイエット中の私にとっては大敵🤭
でもグルテンフリーで7.5kg痩せた私は
小麦を、全く摂取しなかった訳ではないですが、極力食べないように心がけました。
そして今では、あまり食べたいと思わなくなりました。
ただ、これからお正月も来ますし
食べ過ぎてしまうかもしれない😅
そんな時にお勧めしたいこと！
それに、便秘気味だったりする方にもおすすめな、体に優しい便秘解消法を今回、お伝えしたいと思います。
それはズバリ
「梅流し」と言います。
