🎍HAPPY NEW YEAR✨ 2024年辰年がスタートしました。 昨年はこの、ダイエットブログ立ち上げ まだ間もないですが、ダイエットにちな んだあれこれ…投稿を引き続きし…
今日は…Merry Xmas🎄 ダイエット中の私にとっては大敵🤭 でもグルテンフリーで7.5kg痩せた私は 小麦を、全く摂取しなかった訳ではないですが、極力食べないように心がけ…
こんにちは Mi-naです。 9月から始めたダイエット 9月は 1ヶ月で 5.4kg減量に成功 運動というよりは、グルテンフリーで食事を変えました。 と前回お伝えしました。 食…
初めまして！ Mi-naです。 万年ダイエッターだった私が 2023年 9月から本気モードの ダイエットをスタートさせました。 なぜここに来て本気になったのか？ それはね。…
Mi-na♡
2024年1月1日 21:10
🎍HAPPY NEW YEAR✨2024年辰年がスタートしました。昨年はこの、ダイエットブログ立ち上げまだ間もないですが、ダイエットにちなんだあれこれ…投稿を引き続きしていきたいと思います。🐉🐉🐉🐉🐉🐉🐉🐉🐉🐉さて、2023年9月から始動したダイエットですが2023年12月末までの結果です(๑•̀ㅁ•́ฅ✨一８.１kgで 2023年
2023年12月25日 00:25
今日は…Merry Xmas🎄ダイエット中の私にとっては大敵🤭でもグルテンフリーで7.5kg痩せた私は小麦を、全く摂取しなかった訳ではないですが、極力食べないように心がけました。そして今では、あまり食べたいと思わなくなりました。ただ、これからお正月も来ますし食べ過ぎてしまうかもしれない😅そんな時にお勧めしたいこと！それに、便秘気味だったりする方にもおすすめな、体に優し
2023年12月20日 01:44
こんにちはMi-naです。9月から始めたダイエット9月は 1ヶ月で 5.4kg減量に成功運動というよりは、グルテンフリーで食事を変えました。と前回お伝えしました。食事を見直すだけで、こんなにも変わるんだぁ！と、自分でもびっくりでした‼️体は食べ物で作られてる！って言いますが、実感しました。👇これが、その時の写真です。お腹周りが、一回り小さくなりました。😄そし
2023年12月18日 01:22
初めまして！Mi-naです。万年ダイエッターだった私が2023年 9月から本気モードのダイエットをスタートさせました。なぜここに来て本気になったのか？それはね。👉👈🙄💦現在アラフィフ…これからどんどん綺麗になってモテたい！✨✨✨という！なんとも不純な動機でダイエットをスタートさせました。笑笑だって女ですもの、いつまでも若々しく綺麗でいたい！と思ったから！
