おはようございます、裕加です🌞 だんだんと涼しくなってきて、やる気が戻りつつあります✨✨ 今年の秋はやる気出してくれるかな？ 去年は一瞬しかいなかったような……🤔笑 🌻🌻🌻 以前こちらの記事の一部で、 アロマを生活に取り入れているとお話しました。 今日は私の癒しである、 🍀アロマグッズをご紹介します🍀アロマは植物由来🌿 ただ香りを楽しめるだけでなく、 さまざまな薬理効果があります。 ・五感に働きかけ心身を癒す ・自然治癒力の向上 ・ホルモンバランスが整う ・
おはようございます、裕加です🌞 暑さがマシになってはぶり返して気温に翻弄される日々…。 どうせならイケメンに翻弄されt…… 皆さんお元気ですか？😇← 🌻🌻🌻 前回の記事では『私が自分のためにやってる事』についてご紹介しました。 この中のひとつに、 月イチのプチ断食というのがあります。 今日は断食後の回復食にしている、 スーパーフードについてお話したいと思います☺️ 断食後の食事はとても大切 私が断食をする理由は、内蔵を休めるため。 ここでいきなり普通の食事をし
おはようございます、裕加です🌞 今日は数日ぶりにスッキリ晴れた朝です。 どんな一日にしようかな✨ いきなりですが、 私はあまり強い人間ではありません 自分を守るため、 心と身体の機嫌を取らないといけないのです。 今日はそのためにやってる事、 心がけている事をご紹介したいと思います。 【やってること】 ○アロマを取り入れる ○寝起きにレモン白湯を飲む🍋 ○朝、今日やる事を書く ○部屋をできるだけ綺麗に保つ ○月イチのプチ断食 ○植物の世話🪴 ○食事は味も身体にも
おはようございます、裕加です🌞 少し気温が落ち着いたかと思えばまた暑くなったりで、結局溶けてます🫠笑 雨もよく降るので蒸し蒸し…サラサラシートが手放せませんね。 前回の記事から日が空いてしまいました。 油断するといつのまにか数日過ぎている、、 時間の流れにビックリします。 🌻🌻🌻 最近、悪い事が立て続けに起きて心も身体も不安定になっていました。 新しく始めようとした事が破断になったり、 今まで問題なかった事で揉め始めたり。 女性特有の生理も被って心も身体もズタ
こんばんは、裕加です🌙 ３日おきくらいで記事を上げたいと思っているのにビックリするくらい時の流れが早い🤦♀️笑 色々新しいことを進めていて、バタバタしております。 次々とやりたい事や楽しい事ができるのは有り難いことですね✨✨ 私は昔から表現する事が好き。 幼稚園の時は身体表現が得意でした。 小学生の頃は国語の授業では本読み、音楽では歌、絵や創造の図工など。 形問わず、とにかく表現する事が好き。 何でこんなお話をするかというと、最近知った事があるからです。 🟡
こんばんは、裕加です🌙 最近少し暑さがマシになってますね！ 少しだけね🤏笑 でもまた暑くなるみたいなので、私の暑さ対策マストアイテムをご紹介したいと思います。 さっそくいくで。 まず一つ目。 下のスタンドキャップは取り外し可能。 角度も自由に調整でき、風量も3段階あります🌪 首からぶら下げて手放しで使うことも🙆♀️ 夏の間はどこでも持ち運んで、家でも卓上で使ってます。 毎日充電必須です🔋笑 気になる方はこちらを参考にしてね☝️ 二つ目。 数年前の真夏🎐
こんばんは、裕加です。 みなさん、今日も暑いですね。 夏が本気出してきて危機感がすごいです😇 家から一歩も出たくないって気持ちが大きいけれど、浴衣でお出かけしたいなとも思ったり👘 でもきっと、おばあちゃんの代から譲り受けた浴衣に申し訳ないくらいビショビショに汗をかいちゃうし、顔も髪もゲリラ豪雨に遭ったみたいにグショグショになるし…暑さと体質のおかげで夏は出不精になっちゃいます。 夏が苦手な理由は暑さだけじゃない そう。 今日みんなに聞いてほしいのはアイツについてです
こんばんは🌙 吉本興業の女優、裕加です。 最近ほんとに原形なくなってます🫠 皆さんは溶けてませんか？ 先日のお話ですが、久しぶりに吉本本社へ行ってきました🏫 小学校をリフォームした建物で、中に入ると校舎特有の懐かしい匂いがします。 中庭が一番好き。 YouTubeでもよく映っています。 久しぶりの本社にはしゃぎつつ仕事場へ。 今回のお仕事はこちら！ ナレーション🎙 私はもともと声優に憧れていました。 でもまずは全身で表現することを学ぼうと、役者を目指したので
こんばんは、裕加です。 今日も暑すぎましたね。冬が待ち遠しいです😇 夏のメリットってなんだろう…って考えて唯一思い浮かんだのが、植物がよく育つこと🪴 私はお花が大好きで、以前は毎月お花屋さんへ行って一輪挿しをよく飾っていました。 でも、コロナ期に入って最初の緊急事態宣言が出た時。 本当に家から一歩も出なかった時期に、普段しない勉強をしてみようと思って『風水』を勉強したんです。 そこで観葉植物という選択肢に出会いました。 金額は一輪挿しより高いけれど、枯らさない限りず
こんばんは裕加です🌙 今日も溶けそうなくらい暑かったですね。 いやもう溶けてたね、ぜったい。 電車でも外でも会社でも、誰かしらに溶けた私が付着したに違いない🫠 私は季節のなかで冬が一番好きです。 日常にふわふわモコモコしたものが増えるし、ニット帽を被るのが好きなので。 それに、寒くてもカイロ貼るとか着込むとか、やりようがあるでしょう？ 夏はどうしようもないじゃない。 裸で歩く訳にいかないし。 虫も増えるし、肌もベタベタするし。 キィ！！ とにかく夏は苦手です
初投稿です🗒 これからマイペースに更新していきますので、よろしくね🍀 文章を書く事は好きです🖋 小学生の頃、文集とか作文とか全然苦じゃなくて、毎回これと本読みで良いのに…て思ってたくらい書くのが好き。 でもこのアカウントを作ったのはだいぶ前で、正直忘れてました（笑） あの時は "何か始めたい" って気持ちが強くて。 定期的にくるんだよな。性格なのかな？ このnoteと同時期くらいにradio talkを始めたと思う🎙 毎週金曜日の夜に更新してるラジオです🎙 眠くなる声
