精神科医・名越先生のファンが体癖論を学ぶ#2.5奇数と偶数体癖のテンポの差

この記事は、精神科医・名越先生の動画を要約し感想をまとめたものです。今回取り上げる動画はこちら。 普段は野口晴哉氏の書籍『体癖』のまとめ・読書感想文を書いています。前回のまとめ記事はこちらから。 ▼ この記事がおすすめの人 動画で見て『体癖』に興味を持ったけど、書籍まで読むのは面倒くさい人 9種から見た『体癖』への考え方が知りたい人 奇数・偶数の体癖の違いが知りたい人 では、早速以下から本題に入ります。 本題：奇数体癖は「3呼吸」待て。偶数体癖は「返答時間」を伝

生後11か月で22時就寝がふつうの娘。毎日の睡眠時間は平均より1時間足りない、親も参ってる。これが1週、1か月続くと怖い！というわけで、今日から早寝早起きの習慣づけに挑戦中！①6時〜に起こす②活動限界（生後11か月は3.5〜4時間）以内にねんね、の2つをまずは習慣づけよう！

精神科医・名越先生のファンが体癖論を学ぶ#2奇数・偶数体癖の違い

この記事は、野口晴哉氏の書籍『体癖』のまとめ・読書感想文になります。前回のまとめ記事はこちらから。 ▼ この記事がおすすめの人 動画で見て『体癖』に興味を持ったけど、書籍まで読むのは面倒くさい人 9種から見た『体癖』への考え方が知りたい人 奇数・偶数の体癖の違いが知りたい人 では、早速以下から本題に入ります。 本題：人間の体構造はみんな違う。異なる体構造が個性のもとを生む。鳥類の中でも飛べる鳥と飛べない鳥がいるのは、体構造の違いによるもの。 実は人間の中でも、体

精神科医・名越先生のファンが体癖論を学ぶ#1

『体癖』。精神科医・名越先生のファンの方であれば何度も耳にしたことがある言葉ですね。 私は名越先生の感性や考察のファンです。先生でありながら茶目っ気があり親しみが持てるお人柄も、不思議な魅力があります。 ライブドアニュース時代のゲームさんぽの動画に出演されていたときから名越先生の出演動画を追い続けていました。 この記事は、『体癖』のまとめ・読書感想文になります。 ▼ この記事がおすすめの人 動画で見て『体癖』に興味を持ったけど、書籍まで読むのは面倒くさい人 9種から

文字に宿る魂。重要なのはテーマよりイズム？

こんにちは、0歳子育て中ママのYunaです。 私の記事を開いていただきありがとうございます！ この記事では、noteを書く人なら誰もが問うべきポイント。「イズムの重要性」について紹介します。 以下のそらさんの記事を読んで、同じnote投稿者の立場から感銘を受けました！ noteを書く上で、テーマよりもイズムを見極める大切さを教えてくれる記事です。 あなたの文字や記事には、伝えたい想いがありますか？それはどんな想いですか？私はそらさんの記事を読んだとき、その問いの答えを

お昼ご飯のホットケーキがふっくら焼けました。小さな幸せ。娘も午前中に遊んでお昼寝中。せわしなくて忘れやすいけど、実はゆったり過ごしてる時間もあること、ちゃんと覚えておきたい。

今日は朝ごはん、何にしようね。

秋の朝は暖かかったり寒かったり、おみくじを引くときのように運試しをしている気分。どんより暗いとテンションが下がったり。 いつもより白湯を多めにいただいて。靴下を履いて。ワンピースを羽織ったりして。今日も一日がはじまる。 家事も仕事もメモから入る私は、前日の自分が残した記録を読み流しながら足りないタスクを追加していく。今日の私が忘れないための伝言なのに、白紙だとちょっと嬉しかったりして。 離乳食をつくろう。 洗濯物を回そう。 昨日の食器を片付けよう。 500mlのお水を飲

noteをはじめて、1000回のスキをいただきました。続けてきてよかったです。本当にありがとうございます。

あなたは何を使ってる？大切なランジェリーに欠かせない洗剤2選。

こんにちは、0歳児ママのYunaです！ 私の記事を閲覧していただきありがとうございます。 この記事では「子育てをきっかけに見直した洗剤」を2つ紹介します。 産後で体型が変わって下着を新調したママや、布ナプキンを愛用中の女の子、エコな日用品が好きな方に届いたら嬉しいな。 下着用洗剤ランジェリーソープ|BRADELIS NEW YORKのランジェリーソープは、下着を少量で手軽に洗える洗剤。 ふわっと優しいお花の香りと無香料の2種類があります。150g、450g、1kgの3サイ

誰もが主観や解釈というフィルターを通して世界をみている。満足している人も不満な人も望んで今の世界を見ている。私は大好きな家族と暮らせて幸せだ。仕事や家事に追われて、自分だけしか見えてないときはそれを忘れてしまう。私たちはどんなときでも、私たちが見たい世界を生きている。

専業主婦で家事掃除育児をしても結局夫が養ってくれているという劣等感が付き纏う。西洋占星術で8ハウス（遺産の部屋）に太陽がある私は、角度を変えて見ると他人に恵んでもらえる星に生まれてきたともいえる。気づけば身の回りのものは他人から与えてもらったものばかり。もしかして私ってすごい？

ウェルスダイナミクスを診断してロードだった私が、専業主婦＆子育てで役立てていること。1つ目は買い物・掃除・家事のリスト化。決まったタスクをこなせば毎日快適に暮らせる。2つ目は4タイプ中最弱体力だと自覚があること。他の元気ハツラツママと肩並べる必要無し。母のタイプで家庭は変わる。