人気の記事一覧

【ショートエッセイ】"もう若くないから"なんて思っちゃいない

朝、目覚めたときのコンディションからわかること。ワーカホリックだった2年前と、今を比較して。

アンニュイな朝を乗り越える、ちょっと特別なティータイム。

8か月前

快眠の謎を追って

2か月前

乳酸菌シロタ株はストレス反応とウイルス感染を改善する:ヤクルトBL整腸薬の解説(2)

楽しむことの大切さ: 人生を豊かにする秘訣

なぜもどる

2か月前

朝の目覚めをスッキリさせる習慣 3選!

ふくらはぎが楽になった。朝、目覚めが良かった/反射の統合ワークご感想(中高生)

9か月前

今日は年に何度とないくらい 心と体の調子がいい(^^) 調子がいい原因が分かれば、毎日それを繰り返すのだが 理由は分からない^^; 子どもとか脳内のドーパミン、アドレナリンが生まれつき 多い人は、こんな感じで毎日過ごしてるのだと思う。 羨ましいぞ〜!

詩∶朝を迎える

秋のお目覚めヨガ

8か月前

朝の目覚めを良くするには!前日の夜の質の良い睡眠を助ける食べ物と5つの心得

11か月前

久しぶりに聴いた曲

1年前

#31 体力に自信がついてきた? / This is Mt. Stupid

11か月前

朝なんて来ないでほしい癖に、綺麗な朝日は見たいのだ

11か月前

おはソブリン✨ #朝活 888日目 40代でもコツコツ続けていれば何かしら成就する 人間は怠ける生き物だから、楽したい、動きたくない、 が先に来る 快適な空間「コンフォートゾーン」をいかにして 抜け出せられるか? 水と空気を求め地方移住を検討中 健康こそ幸せ

朝目覚めてロールカーテンを開けると、巨大な龍神様🐉が空を飛んでいるように見えた❤️ 雲全部が鱗に見えた😊 顔、長めかな🤣

1年前