日曜日の昇段試験で3人倒して黒帯とった。 これからもっと優しい人間になれる気がした。 コンビニにたかるヤンキーはまだ怖い

おっさんになって、 柔道を再開して、日本拳法を去年からはじめた。 合気道や剣道もやっている。 昨日は久々に4部練をした。 おっさんの割にはよく頑張っているよね？ #剣道 #柔道 #合気道 #日本拳法