おっさんになって、 柔道を再開して、日本拳法を去年からはじめた。 合気道や剣道もやっている。 昨日は久々に4部練をした。 おっさんの割にはよく頑張っているよね？ #剣道 #柔道 #合気道 #日本拳法

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