報告記事、書かなきゃ💦と思いながら、ちょっと、落ち着かずですね💦色々と自分や大事な周りの人に連絡をして・・・家族と示し合わせて。とにかく、今、そして、眠い、眠すぎる・・・。わかってます。周りに視える方々が示唆している。多くの方が幸せに向かいますように、今は祈るしかないのです🍀✨💖

ありがたいことに、最近仕事もプライベートも忙しくさせてもらっています。 そんな日々の中で、少しずつストレスが溜まってきます。 ストレスが溜まると、汗がベタベタして気持ち悪いことに気づきました。 なんとか少しでもストレスを減らす生活がしたいので、今日も早めに寝ます😴

・寝ても寝ても眠い ・急に断捨離したくなる 転機がまもなく訪れる前兆を2回も感じています。 ただ疲れているだけかもしれませんが… とにかく今日ものんびり過ごしますね！

連休明けは何故か体調が良くない。 疲れをしっかり取ったはずなのに、普段と違うことやると辛くなるのかな。 やはりPMS入って過食していることが、完全に身体に影響が出ている。 ここでうまくコントロールしてみたら、もう少し身体が軽くなるかもしれないと気付いた。 あとまだ熱中症気味…。泣

今日は、眠い…。午前中ほとんど寝てた。 noteを書くのもなんだか眠くて書けないなぁと思って、他の方のnoteを読もうとしたら、あら？昨日スキしたはずの記事、スキになってない…。あれれ？ なんでだ？ 夢だったのか？いや…まさか…。 昨日、知らないうちにスキ制限がかかってたのかな？

いくら寝ても、眠い。 そして、過食しぶっ倒れて眠り続けて、こんな時間に準備に取り掛かる。 完全に生活リズムが狂っている。 こんな状態でも、周りは出社できていることしか見ない。 誰も、何も、信用できない。 全部捨てて飛ばないと、周りは気付かないのかな。 それでも気付かないか。

寝ても寝ても眠い今日この頃、久しぶりにコーヒーでも買おうか。しかも豆買って挽きたてのコーヒー楽しんでみようか。とコーヒーミル購入検討中。

《マッシュルームの薬膳的効能》 ストレスからの胃腸障害を整えてくれます。 週末に疲れてゴロゴロ寝て、寝ても寝ても眠い…という方にも◎ 疲れると食欲が落ちて浮腫みやすい方は、鶏肉とマッシュルームのパセリ炒めがオススメです!! ブラウン、ホワイトは成分は同じなのでお好みで選んでね♪

寝ても寝ても眠い。子どもたち(夫も)と数日間べったり一緒にいるだけで、とても疲れる。育児、食事の支度、掃除、洗濯など夫と分担して行うのだが、ひとりの時間がないと私はこんなに疲れるのだと気づいた。貴重なひとりの時間になにをしようか考えるきっかけにもなった。