寝ても寝ても眠い💤 疲れ？夏バテ？ストレス？ 僕が具合悪い時は病院に連れて行ってくれるじゃん、と言う息子に背中を押されてクリニックに来た。優しい子だなぁ。

報告記事、書かなきゃ💦と思いながら、ちょっと、落ち着かずですね💦色々と自分や大事な周りの人に連絡をして・・・家族と示し合わせて。とにかく、今、そして、眠い、眠すぎる・・・。わかってます。周りに視える方々が示唆している。多くの方が幸せに向かいますように、今は祈るしかないのです🍀✨💖

ありがたいことに、最近仕事もプライベートも忙しくさせてもらっています。 そんな日々の中で、少しずつストレスが溜まってきます。 ストレスが溜まると、汗がベタベタして気持ち悪いことに気づきました。 なんとか少しでもストレスを減らす生活がしたいので、今日も早めに寝ます😴

・寝ても寝ても眠い ・急に断捨離したくなる 転機がまもなく訪れる前兆を2回も感じています。 ただ疲れているだけかもしれませんが… とにかく今日ものんびり過ごしますね！

連休明けは何故か体調が良くない。 疲れをしっかり取ったはずなのに、普段と違うことやると辛くなるのかな。 やはりPMS入って過食していることが、完全に身体に影響が出ている。 ここでうまくコントロールしてみたら、もう少し身体が軽くなるかもしれないと気付いた。 あとまだ熱中症気味…。泣

今日は、眠い…。午前中ほとんど寝てた。 noteを書くのもなんだか眠くて書けないなぁと思って、他の方のnoteを読もうとしたら、あら？昨日スキしたはずの記事、スキになってない…。あれれ？ なんでだ？ 夢だったのか？いや…まさか…。 昨日、知らないうちにスキ制限がかかってたのかな？

いくら寝ても、眠い。 そして、過食しぶっ倒れて眠り続けて、こんな時間に準備に取り掛かる。 完全に生活リズムが狂っている。 こんな状態でも、周りは出社できていることしか見ない。 誰も、何も、信用できない。 全部捨てて飛ばないと、周りは気付かないのかな。 それでも気付かないか。

寝ても寝ても眠い今日この頃、久しぶりにコーヒーでも買おうか。しかも豆買って挽きたてのコーヒー楽しんでみようか。とコーヒーミル購入検討中。

《マッシュルームの薬膳的効能》 ストレスからの胃腸障害を整えてくれます。 週末に疲れてゴロゴロ寝て、寝ても寝ても眠い…という方にも◎ 疲れると食欲が落ちて浮腫みやすい方は、鶏肉とマッシュルームのパセリ炒めがオススメです!! ブラウン、ホワイトは成分は同じなのでお好みで選んでね♪

寝ても寝ても眠い。子どもたち(夫も)と数日間べったり一緒にいるだけで、とても疲れる。育児、食事の支度、掃除、洗濯など夫と分担して行うのだが、ひとりの時間がないと私はこんなに疲れるのだと気づいた。貴重なひとりの時間になにをしようか考えるきっかけにもなった。

疲れの大波にのまれっぱなし。先程一つの（個人的に）大作を書き上げ、下書き保存して、またしてもどっと疲れが。手の震えが止まらない。シャワー浴びたばかりなのに汗がダラダラ止まらない。もういっちょ寝ようかな。 束の間のニート生活、回復にこんなにもエネルギーがいるだなんて。

頭の中が真っ白、どうしたんだろ？私……。寝ても寝ても眠くて、何もしてない何もできてない。案外辛いものだ。苦しいものだ。泣きたくもなる、けど泣かない自分。本当に何もわからない。私の頭の中に今度は何が繁殖しているの？はたしてこれは統合失調症の症状なのか……

ここ数日なんだか夢を見ているような気分。これは夢で自分は寝てるんじゃないの？って思う瞬間が多い。夢ならそう思った時点で覚めるけど幾度思ったところで覚めないんだな(´・ω・｀)夢と現実の区別つかんくなる病？と思ったけど子供のころは特に多かったから通常かも。やたら眠くて朝起きれない。