途端に睡眠の質が悪くなった……3

やはり日中眠い

毎日ではないが、日中眠い。
トータルで10〜11時間くらい寝ているだろうか。
夜は7〜8時間なので適切なのだが、それだけ寝た日でも日中3時間くらい寝てしまう日がある。
何かがあったから、日中眠い。なら分かるのだが、関係性がある事柄が見当たらない。
デエビゴを飲んでも翌日調子良く起きていられる日もあるし、飲んでいなくて夜中の睡眠も問題ないのに、翌日寝てばかりの日もある。

日中寝てしまってやれる事が少なくなっています（最近、noteが滞っていた言い訳ではないのだが、言い訳ですね）。

話は少し変わりますが、仕事の時間が変わって仕事がやりやすくなったので、ちょっとストレス軽減した感じがします。