真面目な人ほど損をする。 今まで親や周りの人に言われたことを素直に聞いて実行してきた。学校でも勉強も部活も人間関係も頑張った。なのに、なぜ、今、こんなにもつらく苦しいのか？今までの生き方は間違っていたのか？いや、間違ってない。今のあなたが最強なのだ。何も恐れることはない。大丈夫。

明日、会社や学校に行くのがつらい、苦しい、しんどい。なら、行かなければいい。じゃあ、そのあとどうするんだ？生活は？お金は？人間関係は？そんなものなるようになる。どうでもいいことだ。あなたが世界・世の中に合わせるんじゃない。世界があなたに合わせるんだ。何をしててもあなたが主人公だ。

「幸せになりたい」 全人類の希望と言ってもいい。このために、毎日あなたは悩み、苦しみ、もがいているのではないか？では、何かをしなくては、何かを達成しなくては、幸せではないのか？そもそも幸せとは、比較から生まれている。そんなものしなくても、幸せになれる。今、その感情を味わえばいい。

なぜ日本人は、マラソンや駅伝が好きなのか？ 長い道のりを他人と競り合いながら、つらく、苦しく、我慢して耐えた先に栄光がある。まさに今の日本がそうである。日本教育がそうなのだ。努力を好む。頑張った先に栄光がある。しかし、そんなものはない。頑張る必要もない。やりたいようにやればいい。