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60代以降、暮らしを小さくするために「見直すべきこと」
★整体師/りょう★ピンピンコロリのいきかた(認知症予防と健康寿命を延ばす方法)
3か月前
25
時にはやることをサイズダウンして継続してもいいと思う😊最近つぶやき投稿が続くけれど、それでもnote継続できてる自分を認める😉長文にも短文にも、意味はあるのだ!✨
井上 たま
3か月前
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心拍数を上げずにストレッチ
櫻井優司
4か月前
3
ストレッチでサイズダウン
櫻井優司
4か月前
2
決める。そして、現在地と目的地を確認して、とにかく動く
あっこ☆
10か月前
23
『すべての病気は腸から始まる』
¥300〜
割引あり
アロマセラピスト まゆみ先生
11か月前
2
まだまだ進化します!
rouge1807
10か月前
1
午後から北よりの冷たい風~今日の空と波【2023.11.20】
はるべえ@サーファー×気象予報士の波乗りブロガー
8か月前
1
制作日記ー5月こそは平穏安心に過ごしたいー
森川響喜
1年前
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1年で30キロ。アラカン女の”生き直し”ダイエット!#2やせて人生こんなに変わった
夜のヴィーナス
1年前
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【2人暮らし】365L→274L冷蔵庫にサイズダウン
Lc節約ミニマリスト
1年前
9
贅肉を手放した話
kina
1年前
8
お客様インタビュー《リンパダイエット180分》
美健樹(恵比寿 リンパマッサージ)
2か月前
1
夏に向けて本気で体を引き締めたい!という方☆
syukur0731
1年前
2
たった1ヶ月でLサイズがMサイズに
rouge1807
10か月前
2
病院から、つながる!?…の巻(2023年2月16日)
Federico2
1年前
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サイズダウンへの決断
ダイアローグとの出逢い
1年前
2
「最後まで」試行錯誤できた!帽子が大きいので、サイズ調整テープを3周貼りました。
hona/毎日投稿/子どもたちに健やかな育ちを
1年前
7
《万能栄養野菜パセリ》夏バテ疲労回復、夏のむくみに頼れる
syukur0731
1年前
1
01/02ダイエット#5(先月の振り返り&今月の見通し)
縞子
1年前
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