近所のカフェにて無花果のショートケーキ 皮付きの生イチジクはなんか特別感がある

農家さんの応援で購入した無花果さんを使って いちじく三昧しました～♪ スポンジケーキ、青菜と白和え、ワイン煮にゼリー、自家製クリームチーズとパンにのせて。簡単ケーキも～♪ レシピ、ブログに載せます～♪ https://arigato-eco.com/4049/

ヨーグルトは、腸の調子を整え、便秘解消や老化防止、乾燥肌の改善にも役立ちます。 便秘解消には、「いちじく」とヨーグルトとのコンソメスープに、美肌には「きゅうり」とヨーグルトのサラダの食べ合わせで効果が高まります。

ウチの庭にいちじくを植えたら、小つぶだけどたくさん実ができた。実は、わたしは小さい頃からいちじくが大嫌い。南ア留学時代に初めてドライいちじくを食べてそれだけは食べられるようになったけど生はムリ。でも家族が「甘い、甘い」言うので、思い切って食べてみた。甘いけどやっぱり好きじゃない。

空高く焼きいちじくの甘さかな