未来に向かって

みなさんこんにちは

精神疾患(双極性障害、不安障害、トラウマ)持ちの大学3年生ハクです🐰
2024.6.17-精神科入院中です。

前回弱音記事を出しましたが、その続き？です。(あまり長くないので、良かったら1個前の記事を先にお読みください。)

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18日(日)と19日(月)は

トラウマ治療が始まる(?)

みなさんこんばんは🌙
精神疾患(双極性障害、不安障害、トラウマ)持ちの大学3年生ハクです🐰

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精神科に入院して60日目になりました🗓
(2024.8.16現在)

お盆の1週間実家帰省が終わり
病院に帰ってきました。

今後、トラウマ治療が始まります。

正直な話

トラウ

12枚目のコングラボードありがとうございます🙇‍♀️

なかなか書いたことの無い系統だったのでどうかなと思ったのですがたくさん見ていただけて嬉しいです🌼

入院中ですが実家に1週間ほど帰省しています。15日に帰ります🏥

幸せな予定でいっぱいなのに、今の私の頭の中は死にたいでいっぱいです。なんで…。この幸せが終わるならそう思います。これからもたくさん幸せがあるはずなのに。

でも死にたいです。楽になりたいです。病気と向き合えません。

約1年で11キロ痩せた話

こんにちは☀️

精神疾患（双極性障害、不安障害、トラウマ持ち）持ちの
大学3年生 ハクです🐰

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今日は珍しく言ったことの無い記事を書いてみます。ダイエット？のお話です。

2023.8.29

私はダイエットをすると決意しました。

目標体重を決めました。

期間は決めてませ

【記録用】私が飲んでいる薬について

⚠︎この記事はあくまで私が飲んでいるものなので、同じ病気の人全てに同じように効くとは限りません。主治医とご相談ください。

⚠︎記録のようなものです。

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こんばんは

ハクです。久しぶり(2週間ぶり)の投稿になってしまいました💦

今日は私が飲んでいるお薬についてです💊

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自己紹介（更新）

初めてnoteに投稿したのは2021/04/27

3年以上前になってしまったので
改めて自己紹介を書いてみました

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今まで見ていてくれた人も
はじめましての人も
こんばんは💭『ハク』と言います

現在大学3年生で心理学を学んでいます🫶
もう少しで春学期が終わります⸜(ˊᗜˋ

とても長い文章だったのにたくさん見ていただきありがとうございました🙏

本当に自分の心も体も大切にしなければいけないと思う出来事でした。

突然立てなくなった

みなさんこんにちは

精神疾患持ちの大学生🎓ハクです。

（2644字の大作です。
でも読んで欲しい。体と心が合わないとこういうことが起きます。）

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私が診断されている精神疾患は

【双極性障害】
【不安障害】

です。

今回は【双極性障害】に関わるお話です。

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精神科入院4週目終了

みなさんこんばんは
(投稿が次の日の昼になったのでこんにちは)

精神疾患持ちの大学生🎓ハクです。
6/17から精神科開放病棟に入院しています。

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7/11(木)から調子がいい。

今日で4日目。(7/14)

昼間頓服を1回も使っていない。

不安にもならない。
ザワザワもし

10枚目のコングラボードです。
2週連続かな。
ありがとうございます🙇‍♀️

9枚目のコングラボードです。
たくさん見ていただきスキしていただきありがとうございました。

自傷行為についての記事でしたが、たくさん興味を持ってる人がいるんだなと思いました。

生きてるだけで頑張ってる🌟

9年間続けた自傷行為を辞められる？

こんにちは

精神疾患持ちの大学生🎓ハクです。

双極性障害、不安障害の診断持ちです。
現在(6/17-)精神科開放病棟に入院中です。

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精神科に入院して私がしんどいと感じること

それは…

自傷行為ができないということ

当たり前でしょと思うかもしれませんが
とても苦しいで

精神科入院1週間が過ぎて

みなさんこんにちは

精神疾患持ちの大学生ハクです。

双極性障害、不安障害の診断持ちです。

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精神科開放病棟に入院して1週間がすぎました。

調子はと言うと、回復してきています。

まあ回復するまで一悶着ありましたが…

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精神科入院3日目

みなさんこんにちは

精神疾患もちの大学生ハクです。

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精神科に入院して3日目を迎えました。

調子はというと、ちょー悪いです( ߹ㅁ߹)

昨日不穏になってしまい、頓服を2回飲んだのですが、
それでもおさまらず、面談室に連れていかれました。

30分くらい看護師さんと話したあと

精神科に入院になりました。

みなさんこんばんは

精神疾患もちの大学生ハクです。

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タイトルの通り➡️

【精神科に入院になりました。】

入院の経緯は、

土曜日 通院
月曜日 希死念慮出現、ODをしてしまう
火曜日 心理士さんと電話
水曜日 希死念慮酷い
木曜日 心理士さんと電話、緊急で通院

これが6