自己紹介（更新）

初めてnoteに投稿したのは2021/04/27

3年以上前になってしまったので
改めて自己紹介を書いてみました



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今まで見ていてくれた人も
はじめましての人も
こんばんは💭『ハク』と言います

現在大学3年生で心理学を学んでいます🫶
もう少しで春学期が終わります⸜(ˊᗜˋ)⸝


小学6年生の梅雨頃から生き苦しさを感じ始め
自傷行為をするようになりました
中学生になってからも自傷はエスカレートし続け
中学2年生の時には教室に入れないことが増えました
担任の勧めで児童精神科を受診🏥

手洗いを辞められないことと人間関係の不得手から
□強迫性障害(強迫観念強め)
□自閉症スペクトラム

の診断を受けました


その後中学を何とか卒業🌸
市内の高校に合格し入学が決まりました


入学式数日前
私にとって大きな出来事がありました

中学校3年間を誰よりも支えてくれた母が病死しました
(まだ心の傷が癒えていないので詳しくは書きません)

そこからフラッシュバックが酷くなり
日常生活がままならなくなりました😵‍💫
□PTSD(原因は母親のことだけでは無い)

の診断を受けました

授業を受けていてもフラッシュバックが起きたり自傷をしていないと理性を保てなくなり
全日制高校を辞めることになりました

そこから通信制高校に転校し💻
自分に合わせてまったりとした高校生活を過ごしました
先生方も優しい人ばかりでいつも助けられてました

自分に合った勉強・受験方法で大学に合格🈴
2022年4月から大学生になりました👩‍🎓


4月から住む場所も変わったので通院先も変更🏥成人したので児童精神科→精神科へ
新しい主治医からは(今までも症状はあった)
□双極性障害
□不安障害

の診断を受けました
今はこの診断で治療しています

通院（診察、カウンセリング、トラウマ治療）と服薬、訪問看護を受けながら
大学の学生相談のカウンセリングを受けたり
学生課を通して配慮願いを提出し過ごしやすいようサポートを受けています🤝

今は双極性障害の気分の波に悩んでいます🌊
こまめに薬を調整しながら学生生活を送っています

noteの記事は、週1をめざして投稿しています✨

病気(精神疾患)関連の記事が多いです
(記事についてのリクエストや質問等があればコメントください🙇🏻‍♀️できるだけ答えます！)

（ここまでは前回の自己紹介を少し変えたものでした。）
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2024/6/17-精神科に入院中です。
(もう1ヶ月以上経ったの！？)

最初は休息が目的で入院期間が1ヶ月程度でしたが、今のうちにトラウマ治療をしたいという気持ちになり、まだ退院目処がたっておりません（2024/7/24）

7/26までは大学の授業があるため、
そっちに専念させてもらっています。
（私の病院はナイトホスピタルの制度を取り入れており、ありがたいことに病院から大学に通わせてもらっています。）

それが終わり次第、トラウマ治療（EMDR、タッピングなどなど）を行っていく予定です。

病状が良くなったり悪くなったりしていて、
なかなか安定しない日々ですが、
【生きたい】と思える日が一日でも長くなるよう願っています🌟

最後まで読んでいただきありがとうございました🙏
たくさんスキしてください‎🤍

また1年後くらいに自己紹介書き直します。