記事一覧
個人的多忙乗り越え方リスト
6月くらいまで、忙しい状態がしばらく続く予定だ。とりあえず、しばらく休日は確保できないかなーというレベルにはなっている。
気合を入れて乗り越えていきたいので、パッと見返せるようにどんなことに気をつかうべきか記しておく。
1. 重要なルーチンは守る起床後のルーチンと、就寝前のルーチンはどれだけ忙しくても行い、集中力や休息の効率を最大化する。
2. 生活リズムは気にしすぎないわたしは寝つきが悪い
パフォーマンス維持のため、週に１回自分を再起動する
スマートフォンでもパソコンでも、「なんかだか調子が悪い」とき、とりあえず再起動すれば直る、ということがよくあります。
人間も多分同じで、定期的にリフレッシュしなければパフォーマンスが維持できないな、と感じています。
週１回くらいが適当だと思っているのですが、その１回でどんなことをやればいい感じにコンディションが保てるのか、考えてみました。
再起動の目的：心身と身の回りの整理整頓を行い、良好な
【集中力】スマートフォンを置いてはいけない場所３選とその対策
1. 作業スペース最も置いてはいけないのがこの場所。机の上やその近く。集中力をふとした瞬間に削いで、無限に時間を奪ってしまう。
作業するときは、ポケットにも極力スマホをいれない。
2. 寝室、寝床周り作業スペースと同レベルで置いてはいけないのが寝床周り。眠れなくなるか、眠りの質が悪くなる。
・寝床を寝床として脳が認識しなくなる
・だらだらいじって、夜更かししてしまう
・ブルーライト等の影響で
専門用語の表記を丁寧にしているだけで、信頼度が増す話
フリーエンジニアの西元です。
専門用語って、ややこしいですよね。覚えにくいし、わかりにくい。でも、だからこそ「表記」だけでも丁寧に、間違えないように記すことが結構大事なんじゃないかなーと言う話です。
特に、専門家と話すとき。
表記が誤っていると、「調べてないんだな」と思われる素人が専門家にきくとき、何も調べずにいくのは悪手でしょう。ただでさえ情報化社会ですから、ちょっとぐぐれば最低限のことは