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世界一自分らしい生き方の教室2024 に参加してきました
皆さんは、自分らしく生きられていますか？
私は100％ではないですが、以前に比べるとだいぶ自分らしく生きられるようになったかなと思います。
なんで急にこんな話をしたかというと、先日「世界一自分らしい生き方の教室2024」に参加してきたからです！
このイベントは四角大輔さん、八木仁平さん、川原卓巳さんの3人が、「自分らしく生きる」について対談をするイベントです。
前回2022年に開催されたとき
今後やっていきたいこと
GOAL-Bのキャリスピを受け始めて、早3ヶ月。やりたいことが大分明確になってきたので、今の想いを整理するために久しぶりに記事を書いてみることにしました。
最初に結論を言ってしまうと、私のやりたいことは人の悩みを整理し、マイナスからゼロの状態まで伴走するパートナーです。一言でいうと思考整理屋さんをやりたいと考えています。
では、なぜそれをやりたいと思ったのか簡単な経緯からお話させていただこうと
「褒め」は結果ではなく、行動に対して
皆さんは、最近自分を褒めていますか？
私は、毎日自分を褒めるようにしています。それもほんのちょっとした事。
例えば、「シャワーで済ませず、湯船に浸かった。えらい！」「靴磨きをした。プロ級！」「歯を磨いた。笑顔１００倍増し！」とか、、、。色々なバリエーションで褒めています。
この時心掛けていることとしては、結果ではなく行動を褒めるようにしています。例えば、ジムに行こうと思ったけど、ダラダラYou