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心の旅(Inner Journey)

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自分は見えない存在、取るに足りない存在 そんなセルフイメージから 自分は沢山の人に愛と夢を見せる存在 そんなセルフイメージへ 内なる旅の変遷です
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記事一覧

#29 愛というもの

#29 愛というもの

久しぶりのNote更新。

いろいろ感じたり考えたりすることがあったものの、どうも言葉にならない。

まとまった文章にならない。。。
ということでしばらくこちらを放置していました。

その代わり(?)昨年まで放置気味だったIGやTwitterでちょこちょこ投稿しているので、よろしければそちらもFollowしていただけると嬉しいです!!!

1.愛の概念

さてタイトルの「愛」というもの。。。ですが

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#26 役割を果たすことの代償

#26 役割を果たすことの代償

大概の人は物心ついてから、何らかの役割を負って生きているのではないだろうか。

子供の頃は誰かの子として。学校の中でもいつの間にか自分のキャラや立ち位置が出来、そのように演じる部分もあると思う。

社会に出れば、会社や組織内での役割があり、個人事業や起業をしていても、その事業のトップとして、または医者、弁護士、カウンセラー、セラピスト、アーティストといった肩書きや役割がついてまわる。

演じている

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#25 Serendipity

#25 Serendipity

Sererendipity:Serendipity is an unplanned fortunate discovery.

セレンディピティとは
計画していなかった幸運な発見や出会い

大好きな友人のソガリエさんの初の個展が、現在下高井戸のカフェ
「HEIM coffee」で開催中です!

1.写真展 Serendipity

私も初日に伺いましたが、リエさんらしい、美しい世界観がトップライト

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#24 予祝2023年の年頭に

#24 予祝2023年の年頭に

この連休、ぎゅぎゅっと3日続けて過去と未来を考えるワークに参加した。

最近「いまここ」を生きる感覚が馴染んできて、あまり過去を振り返ったり、将来どうしようとか、どうしたいとか考える機会が減っていたなぁと気付きつつ、改めて過去も未来も、そして今ここの現在もすべて「同時にある」という感覚が体験出来たような気がする。(なんのこっちゃかもですが)

新年というのは多くの人が、「新年の抱負」や「今年の目標

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子宮の声

子宮の声

きっかけ

スリランカにいる間、ぽんっと入ってきたメッセージ。

数年来の友人で、母にスマホの使い方を教えてくれている彼女。本業はボディセラピストでもある。

普段は母とのアポイントは彼女と母の間だけでされるが、今回はなぜか私にも、今度母のマッサージをすることになったとの連絡が。。。

そして私もなぜか、もし帰国後だったら私もお願いしたいと返していた。

理由はないけれど(体の不調や凝りもなく、何

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#20 Out of Blue

#20 Out of Blue

英語で好きな表現のひとつ「Out of Blue」

Suddenly(唐突に)とかwithout expectation(予想もつかずに)というような意味があり、私はポジティブな意味に捉えている。予期せぬ嬉しい出会いや、出来事、それがOut of Blue。

予想外を取り入れるスペース

振り返ると今までと違う方向へとシフトしていくとき、そのきっかけはいつも予想もしていなかった出来事だったよう

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#19 Be Authentic(本物であれ)

#19 Be Authentic(本物であれ)

幸せであるという感覚

久しぶりに10代のころ、そして子供のころの感覚を思い出していた。
自分はinvisible(見えない存在) であり、孤独であるという感覚。この世界にはどこにも自分の属する場所はなく、心を分け合える人はいないと感じていた頃のこと。。。

きっかけは「すごく今が幸せ!」という人はどこか無理をしているんじゃないか。。という言葉を聞いた時。

私は今、おりに触れ「今の自分は本当に幸

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#18生命の輝き

#18生命の輝き

私にとって大切なこと

それは本物さ
いきいきとすること
生命の輝き

今回の旅を通して改めて実感した。
自然の中にいるのがなぜこんなにも好きなのか。それは木々にかこまれ、土の匂いを感じ、風や水の流れに耳を傾けていると、体の深い部分から癒やされ、エネルギーが湧く。それだけではなく、やはり自然というのは、本物さ、生き生きさ、そして生命の輝きに満ち溢れているからなのだと思う。

春や夏はもちろん、季節

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#15Being Alone  孤独感が消えたとき

#15Being Alone 孤独感が消えたとき

ふと最近気づいたことがある。
以前は常にあった孤独感。

誰といても
どこにいても
笑っていても
楽しいときも

常に根底にうっすらと漂い続けていた孤独感がなくなっていたということに。

「なくなった」というのとは違うかもしれないが、あの慣れ親しんだ空虚感、胸の中、おなかのあたりにいつもあった、ぽっかりと空いた穴のような感覚が、そういえば感じられないなぁ。。という感覚である。

これは、とある人が

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#16旅の目的

#16旅の目的

今年のテーマは流になりそうだなという予感のように、今年前半も流れのままに旅をしてきました。

文字通りの旅行から、学びや自分の内側への旅を。そして7月も終わろうとしている今、マウイ島からニューヨークへの飛行機の中でこれを書いています。

旅行というのは、たいていは何か目的があるものです。少なくとも多くの人にとっては。前回の訪米でも帰る日を決めずに来ていて、一見流れのままにノマディックな旅のようでし

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#14未完了の感情に気づくー祖母に言いたかったことー

#14未完了の感情に気づくー祖母に言いたかったことー

おかえりさい。
今日も読みにきてくださってありがとう!

1.未完了の感情とは?

未完了の感情ってなんやねん?
とタイトルを見て思う方もいるかもしれません。

日常のちょっとした苛立ちや、ついつい言いそびれたことなどの小さな物から、大きなトラウマレベルのものまで。私達は生きている間に、沢山の言葉を飲み込み、沢山の感情を感じきらないまま、今まできています。

言い切ってしまいましたが、思ったことや

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旅人日記#1 「流」

旅人日記#1 「流」

こんにちは。お久しぶりです(笑)
昨年12月の双子座満月の日にハワイに渡航し、それからバークレーとマウイ島、ハワイ島を行ったり来たりしながら、魂の旅をしています。

今回から数回に渡って、徒然にこの旅、ジャーニーでの気づきや体験、そして私自身の人生を改めて振り返りつつ、生きる意味、ミッションについても、今の自分で感じていることを綴っていきたいなと思っています。

序:今年の一文字今年の始め、今年を

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#9 40歳、不惑の誕生日を迎えて

#9 40歳、不惑の誕生日を迎えて

今年もカリフォルニア、ベイエリアで誕生日を迎えています。
トップの写真は滞在中のおうちの近くから見える夕日。

毎日同じようで違う夕日を見ながら、年を重ねることって、同じようで違う毎日の積み重ね。日々変化し続けることなんだなぁと、改めて感じています。

1.オトナでもなく、若者でも子供でもなく子供のころ
10代の頃
20代の頃

40歳は立派な”大人”だと思っていました。

不惑の年

仕事でもキ

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【カリフォルニア日記1】 自然と共に生きるシンプルな学び

【カリフォルニア日記1】 自然と共に生きるシンプルな学び

お久しぶりの更新です。
実は8月からカリフォルニアに来ています

以前住んでいた場所の近くに滞在しています。
私にとってここは第2のホーム(もしかすると第1かも)で、自分に戻れる場所です。

もちろん日本でもいろんな方々との交流やお仕事があり
とても充実して幸せですが、東京にいる自分とカリフォルニアにいる自分が違う人間のようにも感じます。

こちらにいる時は、よりシンプルで、地に足がつくというか、

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