#メンタル
鬱になった僕がおすすめする、心や生き方についての本たち
最終更新日：2024/02/12（現在、9冊）
僕がおすすめする、メンタルヘルスや「どう生きるか」関連の書籍を紹介します。うつ病、メンタルヘルス、対人関係、心のケア、どう生きていくか、自信の付け方など、不安の和らげ方、自分でできるメンタルケア、心に関するエッセイなどを、ドンドンと追加で紹介していきます。
どれか一つでもあなたの心に響いて、少しでも境遇が楽になるよう役に立って、これから晴れやかな
最終更新日：2024/02/12（現在、9冊）
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どれか一つでもあなたの心に響いて、少しでも境遇が楽になるよう役に立って、これから晴れやかな
