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コツトレ式 ピンチはチャンス【活かしたい記事】

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ピンチはチャンス【活かしたい記事】 ピンチをチャンスに変える。そんな一助となりますように。
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筋トレを継続するコツ

筋トレを継続するコツ

例えば腕立て伏せであれば、『毎日腕立て伏せを最低1回は行おう』と目標のハードルをめちゃくちゃ低くする。
『100回行おうとか。3セット行おうとか。目標高いとなかなか続かない』
皆そんなもの。

『静かな人』の戦略書から学んだこと

『静かな人』の戦略書から学んだこと

静かな人の戦略書を学んで共感できた部分。強みと弱みは表裏一体であることは多い。
内向型でも自分の特性をちゃんと理解していれば、社会の中で上手に生きていける。
とても強い武器を持っている。

自分らしく振舞う

静かな人の多くは『聞く力』を持っている。その力を発揮すればいい。
『話を真剣に聞いてくれる人』は重宝される。
つまりとても強い武器を持っている。

苦労は人を成長させる

大切なことは『経験

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【まだまだプラスに変えられる】【まだまだ磨きをかけられる】

【まだまだプラスに変えられる】【まだまだ磨きをかけられる】

【まだまだプラスに変えられる】
【まだまだ磨きをかけられる】
人生は思い通りになるし
思い通りにしかならない。

心の奥底で『そんなわけ無い』と思えば
私の人生はその通りになる。

『今は無理だけど成長はできる』と思えば
私の人生はその通りになる。

『今よりも成長すれば
出来ないことが出来るようになって
目指すゴールに近づいていく』と思えば
私の人生はその通りになる。

『人生は自分に都合の良い

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『孤立』と『孤独』の違いを
きちんと区別したい

『孤立』と『孤独』の違いを きちんと区別したい

■『コツトレ』式♪♪♪ 重要ポイント🎵孤独になっても、孤立しないようにする。

■『孤立』と『孤独』の違いを区別したい。

□『孤立』とは

孤立とは「独り切り離され、助けも得られない状態の事。対立するものもなく、一人または一つから離れてしまい、助けも繋がりもない事。」という意味の言葉。

想像しただけでも、心が痛むこの言葉。

自分でもなるべく使いたくない言葉でもありますが、大切な人にも使った

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