記事一覧
ゴールドジムに入会してみて感想
東京から神奈川に引っ越してきてそれを境にゴールドジムに入会しました。
より身体作りに力を入れるために、多くのマシンやより重いダンベルを置いているゴールドジムへ半年前に入会しました。
今までティップネス→エニタイムフィットネスとトレーニングしてきましたが、やはりゴールドジムは他のフィットネスクラブと違い、マシンの量が多く、筋トレ好きからしたらテンションが上がります。
トレーニングがより楽しくなりま
自分の筋トレのモチベーション
筋トレを行う上で「モチベーション」はとても重要。
追い込みを左右する重要な要素です。
皆さんは何をモチベーションにしていますか？？
自分は
・漫画
・アニメ
・映画
・動画
どんなものもモチベーションになります。
ボディビルダーやアスリートが筋トレしている動画はもちろん。
「ボロボロに戦っている戦闘シーン」や「汗をかいて練習・努力しているシーン」などでも筋トレを頑張ろう。俺もこのままではダ
地方と関東圏のフィットネスに対する考えの違いに…
皆さんおはようございます。
いかがお過ごしでしょうか。
コロナもおさまる兆しが見えず、梅雨もまだ続きそうですね。
最近は気温が大きく前後するので体調崩さないように、天気予報を気にして見るようにしましょう。
さて、本題に行きます。
題名にある通り、地方の人と関東圏の人でフィットネスに対する考えが全然違うことにびっくりしました。
自分は９月から起業を考えていて、８月末で今のパーソナルトレーナーの
みんなに伝えたい。やりたいことを長く続けよう。
皆さんこんにちは
災害やウイルスで日本はボロボロですね。。。
そろそろ梅雨が終わって夏が来るとよいのですが。
最近朝起きて「少しだるいなー」と感じるのですが、おそらく気圧の関係ですね。
気圧はここまで身体に影響を及ぼすのか。。。といまさらになって実感。
しばらく天候の悪い日が続きそうですが、１日１日を大切に生活していきましょう。
最近自分が思った不思議なことがあります。
バットマンvsスーパ
noteを始めて１か月が経ちました。この月の振り返り
皆さんこんにちは。
今日起きたら「note」から連絡が届いていました。
「バッジを獲得しました」と
noteを書き始めて１ヵ月が経ったみたい。
６月はあっという間だったけど、「まだnoteを書き始めて１ヵ月しか経っていないのか」とびっくり。
ちょっと言っていること矛盾しているけどこういうことよくありますよね。
この１ヵ月はたくさんのことがあり充実した月でした。
新しい進路が決まったり、やり
改めて幸せを感じた瞬間
皆さんこんにちは。
どんな時に幸せを感じますか？？
今日、自分は「なんか幸せだ」と感じる事がありました。
２人の尊敬する人からもらった言葉です。
・今の職場のオーナー Sさん
・専門学校時のバイトの店長 Kさん
この２人がこの記事には出てきます。
この日は、今働いている「パーソナルジム」のオーナーとのミーティングがありました。
プロフィールにて言いましたが、自分にはやりたいことがたくさんあ
半年あっという間だ。
「新型コロナ」が日本に上陸したのがすぐ前のことのよう。
こーやって今年も終わって、また来年も終わって、30歳に気づいたらなっててとそんなのやだ。
若いときに色々やらねば！
子供っていいなー、中学生っていいなーって。もっと大事にしてれば
