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癒しの時間: 自分だけのリラックス法
カイゼンセラピストCHIHARUです。
師走は、多くの人にとって最も忙しい時期ですよね。
お仕事の締め切り、年末年始の準備や計画など、やらないといけないことが山積みだったりします。忙しさや気忙しさはストレスとなって、気がつかないうちに心身に大きな影響を与える可能性があります。
今回は誰でも簡単にできるリラックス方法をお伝えします。
◆リラックスすることの大切さリラックスすることで得られるメリ
アロマでダイエット～ボディトリートメントの効果とタイミング
カイゼンセラピストのCHIHARUです。
今回はアロマを使ったダイエットのボディートリートメントでの活用方法と具体例のお話です。
◆ボディトリートメントでダイエットエッセンシャルオイルを使用したボディートリートメントによるダイエットのメカニズムは、複数の生理学的および心理学的要因に基づいています。
ここでは、その主要な要素とその働きを詳しく説明します。
◆ボディトリートメントよるダイエットの
初めまして、心豊かな毎日をともに
初めまして
カイゼンセラピストのCHIHARUです。
ライフワークとして楽しめればと…
学びはじめたアロマの世界。
あれから30年経ち
気が付けば
ベル・クウォーレとして
リラクゼーションサロン、
アロマスクールの運営
そしてアロマブランドメーカーに成長し
多くの方々との素敵な出会いをもたらしてくれました。
人生って、いろんなことがありますよね。
楽しいこともあれば、難しいことも。
で