あや

大学生|note初心者 ゆるく日常を綴っていこうと思います。映画🎥と食べること🍞が大好…

あや

大学生|note初心者 ゆるく日常を綴っていこうと思います。映画🎥と食べること🍞が大好きです。 等身大。

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記事一覧

今年も大変お世話になりました!
来年もよろしくお願いいたします🙇‍♀️

あや
4か月前

留学生活三分の一を終えて

🌸はじめに🌸こんにちは!あやです! 4月に入り、日本は新年度が始まっている時期ですね。 私は早くも留学生活の三分の一を終えました。そこで、今回は振り返りをしてシェ…

あや
1年前
10

私の留学の目的

🌸はじめに🌸こんにちは!あやです! 私は現在台湾の大学に交換留学を行っています。期間は5ヶ月(1セメスター)です。すでに台湾での生活は3週間ほどになっていますが、ここ…

あや
1年前
1

深い夜

眠れない。 不安に駆られていた。 1週間後、新しい挑戦をする。環境が大きく変わる。 それを間近に控えて、期待感よりもはるかに不安が心の多くを占めていた。 怖いんだ。…

あや
1年前
2

「お父さん、最近ね…」 幼い頃に離婚して、半年に一度会えるかどうかの父。 今日も、昨年末以来だったから実質8ヶ月ぶりだった。 いつも通り「お父さん」と呼んだが、何…

あや
1年前
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今日までチームで実習をしていました。その中で、「チームワーク」が良いと言われることが多かったが、一緒に過ごした仲間を振り返ると、良いチームとは「互いに尊重し、しかし自分の意見は言い、そしてそういう環境を作り出せるチーム」だと思う。

あや
1年前
2

”信頼を得る人・信じる人”が新たな可能性を掴み取る。

🌸はじめに🌸こんにちは!あやです! 毎日note15日目の今日は、最近就活をしていて感じることをシェアします。 🌸所属より個人🌸最近、就活をしていると必ずと言って良い…

あや
1年前
5

今日、尊敬する先輩が最近学んだこととして、
「ポジティブそうに振る舞ったら、ポジティブになれた」
とおっしゃっていた。

なりたい自分が想像できているのなら、そのように振る舞うことって大事だな~と思う8月最終日です。

あや
1年前
1

本日の学び→
成功する人は、目標設定は慎重。しかし、一度決めたら曲げずにとことん突き進む。

あや
1年前

今日からいつもお世話になっている方のコーチングを受けます。100日で、自分の指針を見つけ、そこにとことん前進するという成長をしていきます!

あや
1年前

睡眠負債たまって日中のパフィーマンスが悪くなっている気がするので、朝型生活に切り替えていきます!

あや
1年前
1

志を貫き通して生きる覚悟

🌸はじめに🌸 こんにちは!あやです! 毎日note14日目。いよいよ2週間経ちました。 今日は最近感じる、志を貫き通す覚悟についてシェアしようと思います。 🌸志を貫き通し…

あや
1年前
3

ここ数ヶ月で文章を書くお仕事のペースがはやくなってきた。
インターンを始めて1年。一人でメルマガ配信を任されて半年。
これも、成長なのかな。

あや
1年前

不誠実への気づきと誠実に生きる決意

🌸はじめに🌸 こんにちは!あやです! 毎日note11日目の今日は、最近感じた自分の成長をシェアします。 🌸不誠実への気づきと誠実に生きる決意🌸 先日、AltuM Trigg…

あや
1年前
1

自分の人生には価値がある。

🌸はじめに🌸こんにちは!あやです! 毎日note12日目の今日は、昨日参加したAltuM Trigger「希望~志とともに踏み出す一歩」で感じたこと、学んだことをシェアします。 …

あや
1年前
3

10日目は、10時間限定社長になりました。

🌸はじめに🌸こんにちは☀️あやです! このタイトルの真相は端的に言うと、 マネジメントゲーム(MG)研修 を受けてきたということです! 今回はその学びをシェアします! …

あや
1年前
3

今年も大変お世話になりました!
来年もよろしくお願いいたします🙇‍♀️

留学生活三分の一を終えて

留学生活三分の一を終えて

🌸はじめに🌸こんにちは!あやです!
4月に入り、日本は新年度が始まっている時期ですね。
私は早くも留学生活の三分の一を終えました。そこで、今回は振り返りをしてシェアしようと思います。

🌸留学生活三分の一振り返り🌸私は以上3つの目的を掲げて留学しています。それぞれについて振り返ります。

1.自立する

生活面と精神面の二軸で自立したいと思っています。
まず、生活面では80%できていると思

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私の留学の目的

私の留学の目的

🌸はじめに🌸こんにちは!あやです!
私は現在台湾の大学に交換留学を行っています。期間は5ヶ月(1セメスター)です。すでに台湾での生活は3週間ほどになっていますが、ここでは私の台湾留学の目的について記そうと思います。

🌸私の留学の目的🌸目的は、大きく3つあります。

1.自立する
2.台湾を通して日本を知る
3.血を吐くほどの努力をする

です。ひとつひとつお話ししたいと思います。

1.

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深い夜

深い夜

眠れない。
不安に駆られていた。

1週間後、新しい挑戦をする。環境が大きく変わる。
それを間近に控えて、期待感よりもはるかに不安が心の多くを占めていた。
怖いんだ。

寝ることと食べることは人一倍な自分が眠れずに、呼吸の仕方も忘れてしまうほどになるなんて思ってもいなかった。

加湿器にオレンジのアロマを垂らす。
間接照明にする。
ストレッチをする。

どれも効果がなかった。

眠れない、と言って

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父

「お父さん、最近ね…」

幼い頃に離婚して、半年に一度会えるかどうかの父。
今日も、昨年末以来だったから実質8ヶ月ぶりだった。

いつも通り「お父さん」と呼んだが、何故か違和感を感じた。
私が呼んでいるのは確かに目の前の父。けれども、自分の呼ぶ「お父さん」は目の前の父を呼ぶ言葉に思えなかった。以前も同じような感覚があった。

コロナ渦を経て、会うのが2年近くぶりになった日。
私と妹は、心躍らせなが

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今日までチームで実習をしていました。その中で、「チームワーク」が良いと言われることが多かったが、一緒に過ごした仲間を振り返ると、良いチームとは「互いに尊重し、しかし自分の意見は言い、そしてそういう環境を作り出せるチーム」だと思う。

”信頼を得る人・信じる人”が新たな可能性を掴み取る。

”信頼を得る人・信じる人”が新たな可能性を掴み取る。

🌸はじめに🌸こんにちは!あやです!
毎日note15日目の今日は、最近就活をしていて感じることをシェアします。

🌸所属より個人🌸最近、就活をしていると必ずと言って良いほど聞くのが、

会社員ではなく社会人を目指しましょう。
会社に所属していれば安心、という時代ではないです。
個人の市場価値が求められます……

というような個人が重視されているお話です。

確かにもう、会社にいれば安心、公

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今日、尊敬する先輩が最近学んだこととして、
「ポジティブそうに振る舞ったら、ポジティブになれた」
とおっしゃっていた。

なりたい自分が想像できているのなら、そのように振る舞うことって大事だな~と思う8月最終日です。

本日の学び→
成功する人は、目標設定は慎重。しかし、一度決めたら曲げずにとことん突き進む。

今日からいつもお世話になっている方のコーチングを受けます。100日で、自分の指針を見つけ、そこにとことん前進するという成長をしていきます!

睡眠負債たまって日中のパフィーマンスが悪くなっている気がするので、朝型生活に切り替えていきます!

志を貫き通して生きる覚悟

志を貫き通して生きる覚悟

🌸はじめに🌸
こんにちは!あやです!
毎日note14日目。いよいよ2週間経ちました。
今日は最近感じる、志を貫き通す覚悟についてシェアしようと思います。

🌸志を貫き通して生きる覚悟🌸貴方には、志はありますか?
夢が、億万長者になりたいなど自分のためにあるものである一方、
志は、大切な人を笑顔にしたいなど他者のためにあるものだそうです。

私には、志があります。
それは、

ひとり狭い世

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ここ数ヶ月で文章を書くお仕事のペースがはやくなってきた。
インターンを始めて1年。一人でメルマガ配信を任されて半年。
これも、成長なのかな。

不誠実への気づきと誠実に生きる決意

不誠実への気づきと誠実に生きる決意

🌸はじめに🌸

こんにちは!あやです!
毎日note11日目の今日は、最近感じた自分の成長をシェアします。

🌸不誠実への気づきと誠実に生きる決意🌸

先日、AltuM Triggerへの参加後、
「多くの学び、気づきがあって充実した時間だった!さあジムに行こう!」
と17時過ぎ私はジムへ行きました。
いつも通りの筋トレのインターバルの1分間でなんとなくスマホの通知を確認すると不在着信。

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自分の人生には価値がある。

自分の人生には価値がある。

🌸はじめに🌸こんにちは!あやです!
毎日note12日目の今日は、昨日参加したAltuM Trigger「希望~志とともに踏み出す一歩」で感じたこと、学んだことをシェアします。

🌸自信を持って生きたいから、自信を持った振る舞いをする🌸あなたは、自分自身をコントロールすることができますか?

行為や思考は直接コントロールできますが、感情や生理反応、他人は直接コントロールできず、変えづらいそ

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10日目は、10時間限定社長になりました。

10日目は、10時間限定社長になりました。

🌸はじめに🌸こんにちは☀️あやです!
このタイトルの真相は端的に言うと、
マネジメントゲーム(MG)研修
を受けてきたということです!
今回はその学びをシェアします!

🌸半年ぶりのマネジメントゲーム🌸マネジメントゲーム(MG)とは、ソニー株式会社が50年ほど前につくった、経営者感覚を身につけられるゲームです!材料調達から製造、販売、決算まで疑似体験できます!

本来は泊まりがけの2day

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