鬱のしっぽ〜うつ病体験記

父が肺癌で亡くなって、母が鬱になった。
私もいろんな本を読んだり、ネットで調べたりしたが、母の症状にぴったりと当てはまる記述や活かせそうな対処法にはなかなか出会えなかった。
どれも、鬱の本質をついてはいないように感じてしまったのだ。
これはもう、私が側で母の状態を観察して、鬱という病について見極めて、鬱のしっぽをつかまえるしかないと思い至った。
たとえ、自分が鬱になってでも…

かなりざっくりとし

私なりの、さびしさのやり過ごし方。

田舎暮らしが自慢になる時代

インスタなどでも、自然豊かな田舎に暮らしている人の、身近な風景を写した素敵な写真を見る機会が増えたように思う。

わざわざどこかに出かけなくとも、身近に豊かな自然があって、いつでも美しい風景を写真に収めることができる、これこそ、実はすごく贅沢なことなのではないかと思うのだ。

「今日は夕焼けが綺麗だな、ちょっと干潟に寄って写真を撮って帰ろうかな」
「雲がきれいだから、ちょっと近所の畑に寄って、空の

人生をデザインしよう。
これからは。
受け身ではなく、人生を動かしていこう。

#404美術館にエントリーしてみます！

面白そうな企画なので、3作品をエントリーしてみたいと思います。

1.薔薇に魅せられて

2.雲のゆくえ

3. 夕焼けと三日月

目にとめて頂き、ありがとうございます😊
Artgeneで作品を販売しています。
よかったら、覗いてみてくださいね✨
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なんだか話がおかしい。
本人から聞いた話と違う。
仕事でこういうことが度々起こる。
人は自分にとって都合の悪いことは話さない。
それが、本人からの話だけでは状況把握が難しい理由の一つだ。
肝心な部分が抜け落ちている場合が多い。
諍いや裁判などでもきっと、同様なのだろうなと思う。

正解も間違いもない世界に行きたいのです。
すべては人間が作り出した幻想なのだから…

気付けば間違い探しをしている。
何かうまくいかない時、真っ先に「何が間違っていたのだろう」と間違い探しをしてしまう。
テスト問題の間違い、苦手の克服。
思えば学校でも、繰り返し、間違い探しの訓練を受けていたようなものだと思う。
この思考から抜け出す方法はあるのだろうか。

休みの日はとくに、あなたの不在が堪えます。
ビーちゃん、恋しいよ…

日本語の文字が好きだ。
特に、本の明朝体の文字が。
明朝体の漢字とひらがなが織り交ぜられた文章の造形美。
漢字のしなやかさ、丸みとしなやかさを合わせ持つひらがなの美しさ。
私は今日も本を読む。
日本語という言葉の絵画を愛でながら。

最近、物事がスムーズにいくことが増えた。
いいことのはずなのに、ふと不安になってしまう瞬間がある。
「こんなにうまくいってしまっていいんだろうか」と。
いつの間に、うまくいかないことが当たり前になってしまっていたんだろうか。
願いが叶う瞬間にも、不安はつきものなんだろうか。

悔しい思いはもう手放そう。
もうすぐ夢が叶うのだから。
天使の采配はいつも、思わぬ方向からやって来る。

人の距離感がおかしくなっているのだろうか？
以前は、歩いていて、人と手がぶつかることなんて滅多になかったのに。
後ろから、私の横すれすれを通って追い越しざま、手を激しくぶつけて平然と通り過ぎる人。
私は、突然のことにびっくりしてして、不快にも感じてしまうのだけどれど…

あなたがここにいないことが、むなしい。
今でもあなたが恋しい。
雀の鳴き声が「ピーちゃん」に聞こえる。
もしかしたら、雀に生まれ変わって、お友達と遊んでいるのかな。

風の時代、これからは軽やかに生きようと思う。　

むなしさの元はなに？

むなしさの元をたどってみる。

まだ何も成し遂げていない自分。
まだ何者でもない自分。
本当に好きなことをやれていないむなしさ。
一生の仕事にしたいと思う仕事を見つけられていないむなしさ。

未だ、人生が動いていないむなしさ。
仕事が思うように進まないむなしさ。
自分の人生、生活をコントロールできていないむなしさ。

心から楽しいと思える瞬間がないむなしさ。
愛おしい存在との別れ。
毎日、憂鬱な気