心の空白に、無理に慣れなくて大丈夫だよ。

こんにちは。

ある日できた心の空白に、未だ慣れることがないとあなたは言います。
ある日『ただいま』と、あの人が帰ってきそうでと。
心の空白に、無理に慣れる必要はありません。
無視する必要も、ありません。
向き合う必要も、ありません。
時間が解決してくれることです。
必ず来るその時まで、心の空白は大切にしてあげてください。
あなたは一人になってしまった。
けれど独りになったわけではない。
ご飯は、食べられていますか?
睡眠は、摂れていますか?
一人が嫌な時は、誰かとお食事をしたり、お話する機会を作りましょう。
少しづつ、心に空白を持つ自分としての暮らし方を見つけていきましょう。
大切なのは、じっくりコトコト、です。

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