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鬱病・睡眠障害、外出困難克服、社会復帰と自立に奮闘中です。夢は自分の絵で個展販売会を開催することです。よろしくお願いします。

僕、政治家に見た目磨きを勧める。

こんにちは。最近テレビを観ていると、思うことがあるんです。それが。日本の政治家って、男女問わず見た目に無頓着すぎない？ということ。顔がギトギトに油ぎっていたり。髪の毛がボサボサだったり。明らかに不自然なメイクをしていたり。不健康な体形や顔色をしていたり。僕は見た目というのは、仕事をする人ほど大切にする必要があると思うんです。政治家のように、他者に聞いて欲しい主張が有るなら尚更。見た目イマイチだと仕事も出来なさそうな印象になるし、不潔感があるなら更に若い人

僕は生まれながらに大当たり。

こんにちは。最近日本では治安が不安になるニュースが続いていますが、僕はそれでも、こんなに安全な国に生まれた時から住んでいられるのは、宝くじ当選よりも有難いことだと考えています。ウクライナとロシア、ガザとイスラエル。それ等を始めとした国際情勢をみると特にそう思います。ガザとイスラエルに関しては、解決することは無いだろうと考えています。彼らが争っている事の発端は、思想という無形のものにあるからです。彼らは無形のものを、有形のものを消費して争っていると僕には映ります。

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3日前

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僕、不眠の夜は宇宙を漂う。

こんにちは。睡眠障害持ちの僕が不眠の時は、ひたすら考え事に徹してアイデアをメモる時間にしています。成り行きに任せるのが一番ストレスが少ない。これが僕の不眠に関する結論です。僕は薬が無ければ不安という状態になることが怖いので、睡眠薬はお守りにして飾っています。実際に療養の初期では睡眠薬に依存しがちで、飲まなければいけないものと思ってしまっている時期がありました。うつ病治療の初期は、脳が夜になると覚醒して毎晩上手く眠れないんです。そんな日々が続くとこれから先どうなる

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6日前

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僕、小説への愛を語る。

こんにちは。僕は6年ほどは自己啓発をメインに読書していたのですが、今年に入ってから他のジャンルにも目を向けるようになりました。小説を頻繁に読んだり買うようになりました。小学生の頃から、暇さえあれば小説を読んで物語の世界に没頭していたことを思い出したからです。自己啓発は現実主義の最たるもののように感じますね。対して小説は空想を自由に駆け巡る対照的なものです。小説は様々な性格や背景を持った人格に触れることが出来るのが最大の魅力であると僕は感じています。時として自分自

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7日前

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僕、政治家に見た目磨きを勧める。

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僕は生まれながらに大当たり。

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僕、不眠の夜は宇宙を漂う。

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僕、小説への愛を語る。

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7日前

『中学時代がハッピーになる30のこと』読了。

こんにちは。「中学時代に読みたかった～」と思う本です。この本を当時読んでいたら、今の僕とは異なる未来だったかもとか考えたり。しかしながら本とは読んだその時がジャストタイミング。後悔は程ほどにしたいと思います。大人になって読んでも十分に学びのある本です。子育ての参考にも持って来いです。是非、ご家族みんなで読んでください。 👋。

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12日前

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『中学時代がハッピーになる30のこと』読了。

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12日前
『商品よりも「あと味」を先に売りなさい』読了。

こんばんは。漸く歯からの出血と鼻水がおさまってきました。この本は接客業に従事している方ならば是非読んで頂きたいです。「こんな本が欲しかった！」と思うはずです。商いとはどういうことなのか。自分を売り込むとはどういうことなのか。それらに対する答えが盛沢山の本です。 👋。

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13日前

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『商品よりも「あと味」を先に売りなさい』読了。

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13日前
僕、鼻水と血と愛を垂れ流す。

こんにちは。継続して鼻たれ小僧です。血流し小僧でもあります。歯ですね。僕はほぼ毎晩寝る前に、歯間ブラシとジェットウォッシャーでお手入れをしています。時々舌掃除もします。体調を崩してから、ジェットウォッシャーをした際に前の方の歯から出血をすることが続いています。歯医者さん曰く、ジェットウォッシャーの力が強すぎているわけではないのでお手入れは継続してくださいとのこと。歯医者へ通院中なわけだし、出血も気にしないでバイ菌と一緒に流してくださいとのこと。お陰で日々の出

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2週間前

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僕、鼻水と血と愛を垂れ流す。

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2週間前
僕、推しで我を失う。

こんにちは。鼻たれ小僧です。僕は職場に推しがいまして。日々乾ききったうつ病の心を潤していただいております。ただ職場の人と言ってもね、とても遠い距離にいるんです。物理的距離だけでなく心理的距離もまた宇宙のように遠いですから、僕はいつもチラッ、チラッと盗み見るだけという…。推しでありながら推しであるということを悟られるのは嫌という心理が僕をそうさせますね。推しのお陰で勤務も今日まで続いているのですが、お近づきになる日は妄想で終わるだろうと思ってます。否、思っていま

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2週間前

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僕、推しで我を失う。

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2週間前
『DEATH「死」とは何かイェール大学で23年連続の人気講義』読了。

こんにちは。この本は思考が肯定と否定を繰り返しながら進んでいきます。とても頭がこんがらがります。イェール大学生はこんな内容の講義を日々受けているのかと感心しました。僕がこの本を手に取ったのは、鬱の症状が今よりも大分おもたい時期でした。毎日毎日飽きずに死ぬことばかり考えていて、だからこそ死について知りたくなったんじゃないかな。その答えの全てがこの本にあったとは言えないけれど、漠然と僕の中に居座っていた死というものが筆者によって言語化されたのが一番の収穫でした。なぜ

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3週間前

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『DEATH「死」とは何かイェール大学で23年連続の人気講義』読了。

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3週間前
『ワタシは最高にツイている』小林聡美　読了。

こんにちは。僕はこの本を買ってから小林聡美さんが知っている俳優さんだと気づきました。てっきり小説を買ったと思っていたので、エッセイだとはビックリ。そして小林さんの文章がとても楽しくて面白いのにもビックリ。一気に彼女のファンになりました。文章の軽やかさが僕が彼女に持つイメージとピッタリでした。彼女の家族のこと、友人のこと、仕事のこと。日常を面白おかしく描いてくれていて、最近笑えてないなって人にこそお勧めしたい一冊です。軽やかな気持ちになりたいときに、どうぞ。 👋

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4週間前

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『ワタシは最高にツイている』小林聡美　読了。

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4週間前
僕、気にしすぎを気にする。

こんにちは。今年の夏ごろから、僕は職場でマスクを外すようになりました。熱中症が怖いのと、元々マスクが嫌いなのでそろそろ良いかなと。任意って難しいですよね。つけた方が印象としては良いのでしょうけれど、結局のところは本人に任せられているという。僕がとても苦手なやつです。マスクを外したら表情が全て分かるようになりますから、どんなお顔で接しているのか丸わかりになるでしょう。それが僕にはプレッシャーになってしまいました。マスクを外したことで、周囲の人から色んなリアクショ

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4週間前

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僕、気にしすぎを気にする。

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4週間前
僕、自己啓発から哲学に行き着く。

こんにちは。僕はここ数年間は自己啓発本をメインに読んできましたが、今年の下半期に入ったくらいから変化が出てきました。自己啓発本は読みつくしたな～、という感覚を持つようになったんです。飽きた、とも言えるのかな。本屋さんに行くと、自己啓発コーナーには様々な著者による本が配置されています。海外の著者を含めると、メンタル要素を持つ本も含めてたくさんあります。それでも、僕にはその全てで言いたいことが一つに共通しているように感じました。結局は、『今に集中して生きる』これに

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1か月前

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僕、自己啓発から哲学に行き着く。

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1か月前
僕、癌治療は家族のチーム戦だと心得る。

こんにちは。随分と過ごしやすい気候になりましたね。僕の家の周辺は、大好きな金木犀の香りで満たされていて毎日幸せです。近くに植えてくれた人、ありがとう！先日転倒してタンコブを作っていた父。お陰様で怪我も一通り治ったようで、ついでに体調面も安定しているようで。来月から職場復帰をしたいと考えているようです。家族としては不安もあり、勿論応援したい気持ちもあり。本人の希望に寄り添えれば良いかなと思っています。他の癌患者さんは分かりませんが、ウチの場合は毎朝検温をしてい

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1か月前

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僕、癌治療は家族のチーム戦だと心得る。

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1か月前
僕VSイラガキッズ仁義なき戦い2024。

こんにちは。イラガってご存じですか？こういう時親切な人は写真を載せて説明するんでしょうけど、なんせ僕は彼らを見るとヒステリックになってしまうので、写真はご自身でご覧ください。今年はイラガが大量に我が家に出没してキャーキャー言う日々でございます。柿の木をね、誰かさんが消毒して逃げてきたみたいです。イラガは本来は柿の木がお気に入りなんですって。お陰で庭だけでなく洗濯物干し周辺、玄関まで彼らが出没。毎日彼らがいないか洗濯を干す前に瞼ガン開きで探します。大切にしている

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1か月前

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僕VSイラガキッズ仁義なき戦い2024。

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1か月前
父、たんこぶ(？)に怯える。

こんにちは。今日の記事は昨日の続きです。変な場所で居眠りしたことで脳天を強打した父。今朝になって頭痛を訴え始めました。何せ今年の春ごろまで白血病で入院していた父。それで頭を打って痛いというなら我が家は大騒ぎ。入院時にお世話になった病院に診察してもらえるか電話をしてみました。単なるタンコブだと思うんだけどな～と皆が内心思いつつ。医療崩壊の懸念とかで、大きい病院に安易にかかってはいけないのは重々承知ですが、癌患者であったこともありやっぱり心配が勝ちました。土曜日

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1か月前

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父、たんこぶ(？)に怯える。

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1か月前
父、禁断の頭突きをかます。

こんにちは。父がすっころびました。それはもう盛大にかっこ悪くすっ転んだ。文字通りそれだけならば、『な～んだ、おっさんが転んだだけかよアッはッは』で終われるのであるが…。何せウチの父は今年の春に白血病の治療を終えて自宅療養中ですから。ただのおっさんではないんだなこれが。自室というにはあまりに散らかりまくりの部屋でテレビを観ていたみたいなんです。その内にウトウトしだして…。狭い部屋で横にスコーン！となったみたいです。何かが崩れるような音がしたので慌てて飛んで行っ

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1か月前

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父、禁断の頭突きをかます。

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1か月前

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