夢の為に僕は、遠くて近い道を行くよ。
こんにちは。
瞬間を楽しんでいる人は心身のエネルギー消費に無駄がなくて素敵です。
瞬間を楽しむとは、今に集中するということです。
日本では瞑想とも言えます。
人が抱える不安や怖れの多くは、未来や過去を考えることで起こります。
つまり暇人なのです。
ご飯を食べることだけに集中する。
きっと食材の繊細な美味しさに気づくでしょう。
眠ることだけに集中する。
きっと夢も見ずに、翌朝はパッチリ目覚めるでしょう。
目の前の人との会話だけに集中する。
きっとお相手の方はあなたをもっと好きに
