シェア
影人 〜影と光の共存〜
2024年7月18日 21:31
昨日はnoteを書くのを忘れてしまった、、、寝落ちして気づいたら12時を回っていた。連続記録が途絶えてしまったから少し残念だ。まぁでもいい機会だ。今まで毎日書くことで内容がうすうすになってしまっているなと感じていた。さぁ前置きはさておき今日は皆さんにご報告です。昨日でついに精神科を卒業しました！とくに変わりなければもう来なくていいよといわれました！！いやー良かった！１週間
2024年7月4日 21:57
気づけば2年以上飲んだ抗うつ薬（パキシルCR錠）をやめて、1ヶ月が過ぎていた。そして4分の1の抗不安薬（ロフラゼプ酸エチル）を勝手にやめて10日がたっている。今のところ大きな落ち込みもないし、夜中に泣きわめくこともなくなっている。その間PMDDも2回乗り越えてる。できるだけ生活リズムが崩れないように気をつけて、ストレスをためない。無理はしない生活を心がけてはいる。でもしっかりやらなくちゃで
2024年6月21日 09:28
新たな地にといってもほぼ地元に引っ越し、仕事探し。とりあえず求人を見る。今の世の中便利だ。ネットに情報が落ちている。求人サイトに登録したけど、、、情報だけ見て、電話にはいっさいでていない。求人サイトの方すみません。求人サイトから雇うと、雇う会社はお金を払わなくてはならない。もし環境が自分に合わなかったら潔くやめよう決めていたわたし。なのでできるだけ、迷惑かけないよう、自分で情報をみて、ホーム
2024年6月20日 07:20
私は社会人3年目の始まりに今年度でこの職場を辞めようと決めていた。理由は結婚するため。ご縁があり一緒に、働いている彼と付き合うこと1年。地元が、一緒だったため、将来を見据えて２人で地元に帰る計画を立てていた。とりあえず、職場にお互い今年度で辞めますと。計画はとりあえず彼が病院を決める。その後に、わたしが近いところを探す予定だった。あとは、後々彼の実家に土地があって、そこに家を建てていい
2024年6月17日 07:31
4月まるまる1ヶ月、婚約者と過ごした。婚約者は有給消化。わたしは有給消化と欠勤扱いで4月は会社に籍はあったものの２人とも一度も出勤はしなかった。婚約者の彼は社会人8年目にして1ヶ月休みが取れるなんてサイコー！人生の夏休みやと喜んでいた。私はというと、、、内心複雑。いくつか理由がある。＊次の転職先が決まってないこと（婚約者はもう決まっていた）＊退職の仕方がなんとも言えない終わり方（本
2024年6月15日 07:27
なんやかんやあったが↓5ヶ月目でようやく休職する前までの時間（8時半〜17時半）の8時間勤務に戻すことができた。それでも業務内容は他の人よりすくない。担当患者様を持っていなかったからだ。後1ヶ月後には退職することが決まっている。今更担当患者様を持ったところで途中で引き継いで終わりになる。なんやかんなで、8時間勤務に戻って、社会人で初めて働いた病院を後にした。ここからは当時の記録（
2024年6月14日 07:21
2023/2/14の記録お疲れ様です。昨日はありがとうございました😊結果うまく伝えれませんでした、、、悔しい気持ちになったことも言う前にというか、こっちの話を全て話し終える前に結果（答え）を出された感じで、、、正直今はもうどうにでもなれって気持ちが強いです。自分で考えて行動したくなくなりました。現状のまま働いて、退職してもいいやってなってます。若干投げやりですね、もううえからくるか
2024年6月13日 07:53
社会人3年目の1月、私は復職して3ヶ月目になる。新しい年が、はじまる。みんな気持ちを入れ替えたり、昨年を振り返ったり、新しい目標を立てる人が多い時期。私のこの年の出だしはなんと、、、コロナ感染たぶんだけど、患者様から感染した、、、それは仕方ない。コロナ感染の方がいる部屋で防護服をきて、濃厚接触者のリハビリを毎日やっていた。（そんなにコストが大事なのか、、、とも思ってたかも）幸い熱も高
2024年6月12日 08:31
12月（復職1ヶ月後）から今まで週5回半日だったのが週2回6時間、週3回半日勤務となった。復職して1ヶ月毎月やってくるやつがきた。そう月経前の期間だPMDDで、ガタッとおちた。うつ病になってから波（体調が悪い時）がきても見ているだけで、今はいいといわれた。頑張らなくていい、、、しかし見ているだけもとてもキツい。その反面今自分にはこれだけで精一杯な感じもする。頑張りたいのに頑張れない、な
2024年6月11日 07:10
11月から復職をして2週間たったころ管理職の人と、面談をした。理由は勤務時間を増やしたいと思ったからだ。わたしの中で復職したあとの目標地元にかえるまでに常勤で働ける体力と気力をもどすこと。休職する前の自分は他人軸でいきていた。休職してからは時間はかかったが少しずつ自分の気持ちを感じることができるようになり、自分1番で考えることができるようになってたきがする。休職する前までは常に他人
2024年6月5日 07:04
前回の続き。面談室に３人。居心地悪くはない。コーディネーターが少しでも和やかになるように配慮している感じをすごく感じる。言葉ではなく態度等で伝わる。ありがとうございますと心で思いながら今自分にできることを伝えようとコーディネーターと向き合う。最初にコーディネーターからでた一言。「いやーまずはよかった。安心したよ。」この人は私のことを心配してくれている。そんな感じがが感覚的にあり、安心
2024年6月4日 07:09
前回の記事の続きさてさて3日後に面談が決まった。緊張する。不安もある。申し訳なさもある。いろんな気持ちもあったが、、、私がまず悩んだこと。こーいうときはどんな服を着てけばいいのか、、、私の職業は理学療法士で職場は病院。普段の仕事は制服がある。通勤もだいたいパーカーに黒スキニーにスニーカー。さぁ困ったもんだ。そんなに服を持ってるわけでもないし。服を買う気力もない（もともと買い物嫌い）し
2024年6月2日 15:03
どうも。こんにちは。影人です。あっという間に転職して1年。復職して1年5ヶ月がたってました。（あっ途中で1ヶ月ほど有給消化と転職活動はしてましたが、）今日は復職面談について書いていきます。これまでの経緯はこちらからどうぞ。9月あたまから休職してからは1週間おきに病院を受診していた。復職にむけたはなしを病院でしたのは10月18日。11月まで休職期間だったのでそろそろどんな感じか会社から
2024年5月31日 06:49
精神科受診日記気づけば#1〜#7まで綴っていた。理想は読みやすく、時系列に沿ってまとめたかった。しかし私には小説にたいに綺麗に文章を書くこともできないし、論文にたいに型にはめて文を、作ることもできない。結局思いつきの文章。その後の記事をどう書こうか考えていたときふとあることを思い出した。ボイスメモとってたっけ、、、わたしは精神科に通院してから何回目からの受診からボイスメモで受診時録音
