マガジン

  • ズボラだけど活動したい

    私は極度のめんどくさがりである。寝るのが一番好きだ。 そうはいったものの、ねてばかりでは、生活が回らない このマガジンは、そんな私のライフハックである

  • 勉強苦手シリーズ

    私は勉強が苦手です。しかし、あきらめ悪く頑張っています。 このマガジンは、そんな私の苦悩をまとめたものです。

  • 朝が苦手なのに朝活してる

    私は、朝が苦手です。しかし、朝活にあこがれがあるため、 早起きして、そして、2度寝してます。 これは朝活を習慣化しようと試行錯誤するマガジンです

記事一覧

無職日記3日目

朝から、ゴミ捨て、年金手続き、ハローワーク等 忙しい。 お昼は、ステーキランチを食べる。 すごい雨で、靴が浸水する。 午後は、保険の窓口に行き、投資の相談をする

ほぬー
23時間前
1

無職日記2日目

職場へ退職後の手続きをしに行く 互助会から見舞金をもらう ペン字の練習 朝活サロンの説明会に参加する

ほぬー
23時間前

無職日記1日目

午前中に友達と、ランチを食べに行く 帰りにパン屋さんに寄り塩パンを購入 副業の本を探しに本屋さんへ 株の本を買う

ほぬー
23時間前
2

9本目の記事ができてしまった

私は勉強が嫌いだ。 どれくらい嫌いかというと、noteに記事を8本も書いてしまうくらいだ。 20代の頃は、嫌でも無理やり勉強ができていた。 精神衛生上よくなかったけど。…

ほぬー
12日前
3

心と体

最近はすこぶる調子が悪い 1日中からだが重くて、眠いのだ 私は起きて色々したいと思っているのに、 なぜ体は思いどおりにならないのだろう がんばることをやめてしまいた…

ほぬー
2週間前

今この瞬間も

毎日、毎日同じようなことをして 疲れてくることってありませんか 例えばそれは、日常の習慣、自己投資のための活動 進んでやっていることさえ面倒くさい時があります 生…

ほぬー
3週間前
2

休日は疲れる

私は、休日が苦手です。 予定が入ってないと、何かしなければという 焦りを感じ、イライラしたり不安になるからです。 そもそも休日は、平日の疲れを癒すご褒美のようなも…

ほぬー
1か月前
2

♯勉強 ♯苦手

私は、勉強が嫌いです。 しかし、最近、ちゃんと勉強する必要がでてきました。 勉強を頑張って、挫折して、挫折して(×∞) 今では苦手意識しかないです。 本当に嫌。 X…

ほぬー
1か月前
3

休日が怖い

私は、休日が怖いと感じます。 なぜかというと、朝から原因不明の不安感に さいなまれるからです。 不安になると、体を動かすのが億劫になります。 そうすると、朝から布団…

ほぬー
2か月前
2

生きづらい世の中

日本では、年間2万人ほどの人が自殺しているという。 世の中は、とても苦しい場所である。 生きているだけで苦しい。 生活に必要な活動により苦しさはさらに上乗せされる…

ほぬー
2か月前
3

休職日記 6月

6月から休職をしました。 理由は鬱。 毎日無理無理と必死に仕事をしていましたが、 ついに限界が来たみたいです。 ある日のこと、 ・情報が頭に入ってこなくなる ・体が固…

ほぬー
2か月前
6

3か月日記

4月に部署異動がありました。 それにともない、平日のお仕事時間が 8時半スタート~22時終わりに 休日も仕事に必要な勉強をしています。 仕事つらいよ~と愚痴ってい…

ほぬー
4か月前
2

暇な私が考えること

私は、とてもめんどくさがりです。 活動することが面倒だなと思いますが、 惰性で存在してます。 最近、この世に存在していなければ めんどくさいこととも無縁なのにと思い…

ほぬー
4か月前
1

勉強が苦手で苦しい

 私は勉強嫌いだけど、勉強しようとしてます。 しかし、気づいたら漫画読んだり、寝落ちしてしまったりで、なかなか勉強できません。 いつも、こんな筈じゃなかったと後悔…

ほぬー
7か月前
3

勉強が進まないでござる

勉強の習慣化を始めて、3週目。 なかなか計画がこなせなくて、もやもやします。 時間はあったはずなのに、何をしていたんだろう。 原因は、気のゆるみですきま時間に寝て…

ほぬー
7か月前
2

勉強ができなくて苦しい人

勉強ができなくて苦しい。 これは、私の最近の常です。 勉強をしようとすると、得体のしれない 大きな不安が胸をきゅっと締め付けられます。 「勉強ができなくて苦しい」…

ほぬー
8か月前
5

無職日記3日目

朝から、ゴミ捨て、年金手続き、ハローワーク等
忙しい。
お昼は、ステーキランチを食べる。
すごい雨で、靴が浸水する。
午後は、保険の窓口に行き、投資の相談をする

無職日記2日目

職場へ退職後の手続きをしに行く
互助会から見舞金をもらう
ペン字の練習
朝活サロンの説明会に参加する

無職日記1日目

午前中に友達と、ランチを食べに行く
帰りにパン屋さんに寄り塩パンを購入
副業の本を探しに本屋さんへ
株の本を買う

9本目の記事ができてしまった

9本目の記事ができてしまった

私は勉強が嫌いだ。
どれくらい嫌いかというと、noteに記事を8本も書いてしまうくらいだ。
20代の頃は、嫌でも無理やり勉強ができていた。
精神衛生上よくなかったけど。
30代になって、その無理がきかなくなってしまった。

勉強をする時間がとれなくて、何が困るか考えてみよう。
まず、私は何のために勉強しているのかということだ。
それはお金のためである。
生きるためにはお金が必要である、
しかし私は

もっとみる
心と体

心と体

最近はすこぶる調子が悪い
1日中からだが重くて、眠いのだ
私は起きて色々したいと思っているのに、
なぜ体は思いどおりにならないのだろう

がんばることをやめてしまいたい
しかし、やめてしまうとあとで
後悔するようなことが起きるのではと
不安にもなる
思いどおりに行かない人生は、
ただただ苦行である

大人になれば、自分をコントロールできるのだと思っていた
現実はそうではなかった
大人になればなるほ

もっとみる
今この瞬間も

今この瞬間も

毎日、毎日同じようなことをして
疲れてくることってありませんか
例えばそれは、日常の習慣、自己投資のための活動
進んでやっていることさえ面倒くさい時があります

生き物は、強制的に活動させられています
じゃあ活動しなければいいかというと、
それはそれで、何かしらのストレスを感じます
私たちはストレスにまみれた生き物です
メンタル系の記事でたまに見かける
「生きているだけで偉い」という言葉は
まさに

もっとみる
休日は疲れる

休日は疲れる

私は、休日が苦手です。
予定が入ってないと、何かしなければという
焦りを感じ、イライラしたり不安になるからです。
そもそも休日は、平日の疲れを癒すご褒美のようなもの。
なのに、なぜ私にとっとは罰ゲームになっているのでしょうか。

私にとっては、何もしない時間というのは
罪悪感を感じるもののようです。
かといって、動くの大好きというわけでもなく、
なるべく何もしたくないを信条にしています。
これは、

もっとみる
♯勉強 ♯苦手

♯勉強 ♯苦手

私は、勉強が嫌いです。
しかし、最近、ちゃんと勉強する必要がでてきました。

勉強を頑張って、挫折して、挫折して(×∞)
今では苦手意識しかないです。
本当に嫌。
Xなどのポストをみていると、
「今日は何時間勉強しました」とか
勉強動画をUPしている人などがいます。
そういった人と私の違いって何があるんでしょう?
こんなにがんばっているのに、苦手意識しか残ってないって。
ぐぅ

愚痴をいってても勉

もっとみる
休日が怖い

休日が怖い

私は、休日が怖いと感じます。
なぜかというと、朝から原因不明の不安感に
さいなまれるからです。
不安になると、体を動かすのが億劫になります。
そうすると、朝から布団のなかで1日を過ごし、
夕方何もできなかったという後悔にさいなまれます。

「休日恐怖症」とでもいうのでしょうか。
週末になると、休日をうまく過ごせるのかという
不安が頭をよぎるようになります。
私は悪い意味で真面目なんだと思います。

もっとみる
生きづらい世の中

生きづらい世の中

日本では、年間2万人ほどの人が自殺しているという。
世の中は、とても苦しい場所である。
生きているだけで苦しい。
生活に必要な活動により苦しさはさらに上乗せされる。

なぜ生まれてきてしまったのだろう。
死ぬまでこの苦しみは終わらないじゃないか。
私はよくそう思う。

芥川龍之介は、自伝的小説『或阿呆の一生』で長男の出生に対し
 『何の為にこいつも生れてきたのだろう?
        この娑婆苦の

もっとみる
休職日記 6月

休職日記 6月

6月から休職をしました。
理由は鬱。
毎日無理無理と必死に仕事をしていましたが、
ついに限界が来たみたいです。
ある日のこと、
・情報が頭に入ってこなくなる
・体が固まって動かなくなる
という症状がでて仕事ができなくなったので、
そのままメンタルクリニックに行き休職となりました。

診断書をもって職場へ行き、
課長と上司と面談。
部長に体調を気づかってもらい、
申し訳ないという気持ちになりました。

もっとみる
3か月日記

3か月日記

4月に部署異動がありました。
それにともない、平日のお仕事時間が
8時半スタート~22時終わりに
休日も仕事に必要な勉強をしています。

仕事つらいよ~と愚痴っていたら
「まずは3か月がんばってみたら」と言われました。
他にやることもないので、まずは3か月がんばって
みようと思います。
どうがんばるかは、これから考えるつもりです

暇な私が考えること

暇な私が考えること

私は、とてもめんどくさがりです。
活動することが面倒だなと思いますが、
惰性で存在してます。
最近、この世に存在していなければ
めんどくさいこととも無縁なのにと思います。
うまれなければ、なにも生み出さない。
もう宇宙は石っころだけであれば、
幸せも、不幸せも生み出さず、
平和なのではないかと飛躍した考えを
持つこともあります。

そんな私が、活動する理由は、
自分の状態を少しでもましにするためで

もっとみる
勉強が苦手で苦しい

勉強が苦手で苦しい

 私は勉強嫌いだけど、勉強しようとしてます。
しかし、気づいたら漫画読んだり、寝落ちしてしまったりで、なかなか勉強できません。
いつも、こんな筈じゃなかったと後悔します。
私にとって、勉強は苦手な分野なのだと思います。苦手なことなんてやめて、得意なことを伸ばせばよいという言葉はよくききますが、苦手なことが「勉強をすること」の場合どうすればよいのでしょう。
そんななか、少しずつ勉強時間を増やしていこ

もっとみる
勉強が進まないでござる

勉強が進まないでござる

勉強の習慣化を始めて、3週目。
なかなか計画がこなせなくて、もやもやします。
時間はあったはずなのに、何をしていたんだろう。
原因は、気のゆるみですきま時間に寝てしまったことと、
夜寝る時間が不規則で朝活ができなかったことにあると思います。
習慣化をするには、まず規則的な生活から。
今はとても苦しいけれど、自分のだめなところを分析して、
生活改善に取り組んでいきたいと思います。

勉強ができなくて苦しい人

勉強ができなくて苦しい人

勉強ができなくて苦しい。
これは、私の最近の常です。
勉強をしようとすると、得体のしれない
大きな不安が胸をきゅっと締め付けられます。

「勉強ができなくて苦しい」には
いろいろあると思います。
・勉強内容が理解できない
・勉強をいくらしても不安になる
・勉強したくてもする時間がない
・周りの期待通りの成績が残せない

私は、
勉強をする時間が十分にあり、
自由に勉強をする環境にあるにも関わらず、

もっとみる