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先日友達とお茶したとき、身だしなみの話になりました。 仕事をするうえで身だしなみは大切だ…
最近、健康に目覚め、自分のからだの状態を気にするようになりました。 ダイエット目的で通っ…
私は職場で、身だしなみを整え、存在を薄くしたいと思っています。その活動の一貫が「においを…
私は毎朝シャワーをしています。 なぜかというと、仕事から帰宅してすぐに力尽きて眠ってしま…
お金の管理をする代表的なツールが家計簿ですが、 私はまだつけていません。 過去にはいろい…
私はお風呂に入ったあと、拭きあげをするようにしています。 なぜなら、水気をとると赤カビ…
私は週休2日制ですが、土曜日は休日、日曜日は平日に向けた準備日 と考えています。 なので、休日に家でできることをやろうと思うと、土曜日がメインになってきます。 今までは、なんとなく土曜日を過ごしていましたが、 やることリストなるものを作って、「〇〇するの忘れた」を なくすようにしたいと思います。 【土曜日やることリスト】 ・水回りの掃除（汚れやすい、においが出やすい） ・キッチン ・トイレ ・フィルター掃除（電気代節約のため） ・エアコン ・お風呂 ・洗濯（なん
週休２日ですが。。。 私は週休2日制ですが、土曜日は休日、日曜日は平日に向けた準備日 と…
はじまり 私はここ数年、自炊から遠ざかっていました。 しかし、気づいたらパンツのウエスト…
帰宅後に早寝するのをなくしたい。 なぜかというと、帰宅してすぐに 寝てしまうと、夜に活動…
たまに湧き上がってくる思いがあります。 「自分の世話がめんどくさい」です。 この記事では、…
こんにちは、家計簿挫折記録更新中の ほぬーです。 家計簿をつけたいのですが、 めんどくさく…
私は勉強の習慣化をするため、色々と試行錯誤をしてきました。 しかし、結果は敗北続き。 先日…
私は勉強の習慣化について、継続的に学んでいます。 この記事では、学びで得た知識を記述していこうと思います。 習慣化には、時間がかかります。 行動習慣は1ヶ月、身体習慣は3ヶ月、思考習慣は6ヶ月 で身につくといわれているみたいです。 私は勉強という行動習慣を身につけたいので、 行動習慣の定着に重きを置いていきたいです。 ①すきま時間 勉強の習慣化でよく言われるのが、 すきま時間を活用した勉強です。 これは「何分する」ではなく 「すきま時間に勉強をする」ということが 大切だと
