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SOLMAコラム2

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感覚の中の特別な感覚

感覚の中の特別な感覚

GWがはじまりました、神戸はいいお天気っ。
いかがおすごしでしょうか?
今、台湾茶を飲みながら
このblogを書いています。
台湾茶って、やさしく香り高く大好きです。

ホッと一息、呼吸が深くなって
「幸せっ」と独り言をいったり。

・・・これ、大切です。
このポッと出る一言を味わうって。

私たちは、日々、お茶の香りを香り、
食べ物の匂いを嗅ぎ、
季節の香りを感じたりします。
春の香り、です。

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満たされていたらオールOK

満たされていたらオールOK

アフリカのブンジュ村のことを伝える
SHOGENさんの
個展とお話会が神戸であり、行ってきました。

ホリスティック養生家 TOMOKOです。

絵画もとても好きな雰囲気で、
Youtubeで見ていたショーゲンさんの
お話も聞けてとっても満たされました。

お話会では、
話題の本「今日、誰のために生きる?」の
ように、最近行かれたハワイ島での気づきなど
話してくださいました。

自然界との付き合い

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日本の春、最高〜!

日本の春、最高〜!

お花見行かれましたか? 
ホリスティック養生家TOMOKOです。
ここのところブログも書けずにいましたが、
春を満喫するのに
慌しかったのです。
なぜなら、春は待ってくれないから。

桜の花はあっという間に咲き誇り、
あっという間に散ってしまう。。
日本の美意識「儚さ」をとても感じる花です。

SOLMAは、”ジャパニーズビューティ”
もテーマに掲げています。

日本女性が自分たちの魅力を最大限活

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特別な日はつくるもの

特別な日はつくるもの

4月がやってきました! 
1ヶ月続いた”感謝ワーク”が本日で無事終わりました!!
主催してくださった方々と、シェアを聞かせてくださった参加させていた方々、
いろんな視点からのお話を聞かせてくださった方々に本当に感謝です。

毎日が特別!

が、今、今まで以上に腑に落ちます。

ある一つのことを「私が」どう捉えるか、
それで見える世界(自分やまわりの世界)は
全く違うものになります。

それはすべて

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メインの食事は昼にする!

メインの食事は昼にする!

こんばんは、今日も寒い・・、
風もすごくて昨晩は雷も!
これをもって冬に終止符でしょうか?(願う)
そんな夜、友人が単身オーストラリアへ
移住しました。
自分の人生を切り開いていく勇気と覚悟、
その姿をみせてくれました。
不安よりワクワク、
「私だけの」人生、私も歩もう!
と改めてそう思いました。

私はここ最近、
1日のメインの食事をお昼にもってくることに
しています。

どういう意味かというと

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和精油と海外アロマの使い分け

和精油と海外アロマの使い分け

毎日ジメジメしていてすっきりしない神戸ですが、
自然は着々と春への歩みを進めています。

和アロマ=和精油をご存知ですか?

なんとなく・・・という認識かもしれませんね。
たまに、お話の中で「WASEIYU」の言葉を出すと、
何かの専門用語?と言われることがあります(>_<)

和精油は、和のアロマとも呼ばれたり、
どっちがわかりやすいのかな〜、

と思いながら「和アロマ」と呼ぶ私。

なぜなら

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夢と現実をかさねる

夢と現実をかさねる

さくら餅やよもぎ餅が並んでいるけど、
やっぱり寒かったです。。。。

今日は「丹田発声法」の
ヴォイストレーニング日、
京都へ行っていました。

京都は大好きな町、
小さな間口の昔からあるお店や長屋、
ず〜っと変わらず届け続けてくれている美味しいお店。

ゆっくり落ち着くカフェ、、、、、
何もかも京都らしい空気が漂っています。

ただ、この街は海外からの観光客が多いのと、
夏暑く、冬寒い、という盆

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2500年に一度のチャンス!?

2500年に一度のチャンス!?

おかしい!寒い、雪降ってる〜。
春は確かにやってきてたのに、いずこへ。

今年は暖冬だと、誰が言ったのだか・・・、
と昨日父が言ってた。

世の中の流れの速さと、変化、大変化、
そしてこの気候は連動しているような、
そんな気がします。

本日は朝からトトコミのメンバーさんに
「インド占星術とアーユルヴェーダ・
ライフスタイルカウンセリング」。

トトコミにご参加いただけると
1年に1回 #インド占

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介護とシルバーのメディカルアロマ

介護とシルバーのメディカルアロマ

おはようございます。新しい週!
ホリスティック養生家TOMOKOです。

週末はいかがお過ごしでしたか? 
昨日神戸は雨でした。
ここ六甲の山の麓は霧で真っ白でした。
いつも天空のラピュタみたいになってます(笑)。

「ホリスティック養生家」2回目 #からだのきもち
オンラインクラスでした。
内容もマニアックなので、
マンツーマンのプライベートレッスンに
なっています。

からだのこと、からだのし

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高知と大塚国際美術館と

高知と大塚国際美術館と

こんにちは。ホリスティック養生家の
TOMOKOです。
高知のお友達のところに行って、
徳島鳴門にある大塚国際美術館も
訪れました。

エネルギーの旅だったな〜、
と思い返しています。

エネルギーって目に見えないもの。
でも確実に存在するもの、です。
目に見えないから無い、ではありません。

”エネルギー”をどれだけ身近に捉えられるか、
というのは
こうして日々生きている中で
ものすごく重要なこ

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養生って何か知ってる?

養生って何か知ってる?

こんばんは。 ホリスティック養生家のTOMOKOです。

今日も外はビュンビュン風が、そして雨。
今も外は嵐のよう。裏山は木々が揺れに揺れています。

これから自分のことを”ホリスティック養生家”
と名乗ってみようと思います。

昨日ラジオ(スタエフ)をいつものように収録しようとしていた時、
ふと、他の方は自分が何者か名乗っているけど、
私たち名乗ってないよね〜〜
という会話になり、
「アロマセラ

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冷たいと温かいがごちゃ混ぜ

冷たいと温かいがごちゃ混ぜ

こんにちは。また神戸は冬へ逆戻りです。
今日は朝から「お金の話」
ライフプランについて色々
お話を伺い、

どのように大切な”お金”というエネルギー
と付き合っていくか、
を改めて考えました。

本当は私にはどれくらい必要なのか、
安心してたっぷりお金を使える人生、
お金は自分もまわりも幸せにしてくれる欠かせないもの、
お金を本当は何に使いたいのかを明確にして、
真正面からお金をみてみる〜というこ

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力をぬく、ができない・・・よね

力をぬく、ができない・・・よね

こんにちは、今日から3月。
春がじわじわとやってきている気配。
山々は薄い淡いさくら餅色になってきています。

私は、春の山を見ると、
どうしてもさくら餅の色にしか見えません。

淡いピンクと桜の葉っぱの鶯色を
合わせたようなイメージなのです。
山から香ってきそうです。
さくら餅の香りが・・・。

私は、本日、朝から太極拳。

太極拳を習い始めましたっ。

太極拳は、重心を落として、
丹田にしっか

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相当意志が強くないと・・・

相当意志が強くないと・・・

こんにちは。また冬へ逆戻り、、のようですが、
よく考えたら三月もまだ旧暦では二月。
これ普通かもしれませんね。

今読んでいる本は、
毎日日めくりのように1ページずつになっています。
「やさしさの贈り物」という本。
お友達からいただきました。
2月24日のページに

そしてもう1ページ。

このように、
何気ない、なんの変哲もない日常の中に隠れていることこそが
毎日を特別の日にする魔法なんです。

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