日常 - 筋トレ｜SHUSAKU

2023年4月24日 11:39

322日目。転換期。久々に今までの振り返りと今後のこと。

今日は１日休み。
最近色々と過去の事とか思い返したり、今後の自分の生き方を考えることが多かったので一旦ブログに整理しようと思った。

◯これまでの振り返り

自分のこの断欲ブログを振り返ると100日台は一言が多かったり(笑)、200日台は非常に投稿が少なく、いかに仕事漬けで頑張ってきたかがわかる。この半年近く、ほんとによくやったと思う。

思い返すと60～90日目あたりで仕事を一気に始めて、10

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SHUSAKU

2021年5月20日 00:16

すっきりいこう

自分の弱点は相手の気持ちを考える力が強いあまり、なにか指摘されたときのダメージが長居ことだ。それをいった相手のきもちまで考えてしまう。

良いことではあるが、やはり悪い部分もおおきい。

対処法は、やはり体を動かすことと、その事に感謝すること、あとはものと思考を断捨離して、体を軽くすることだ。

さて、明日から楽しくなりそうだ。おやすみ。

SHUSAKU

2020年10月14日 22:19

ひさびさにルーティーンをさぼった。今日もさぼる。明日からまたもとに戻すから今日は布団でワインのんでだらだら中。

たまに訪れるこのムカムカするような、もんもんとするような感じ。何もやる気が起きない。

一人で飲みに行きたいと思ったけど、それもめんどくさい。

今日一日イライラしていた。

なにか違う世界に行きたいようなかんじ。抜け出したい。

このもやもやもいつもならジャルジャルの動画をみてごまか

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SHUSAKU

2020年10月3日 09:14

人のためにやる

ルーティーンを楽しむため、続けるために必要なのは誰かのためにやるということ。

今続けている掃除や筋トレは最初は自分のためだった。

自分が快適に暮らせる、自分が健康になる、自分がもてるように。ということ。

確かに掃除や筋トレは直接的に相手への喜ぶ姿がみえるものではない。よってやりがいが見えにくい。

でも多くの成功者が言うように、最終的に周りめぐって良いことに繋がるのは事実だ。だから続けている

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日常

#筋トレ

322日目。転換期。久々に今までの振り返りと今後のこと。

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人のためにやる