記事一覧
⑪ビタミンCについて
ビタミンCとはビタミンの種類については1度⑥のビタミンについてで紹介させて頂きました。 https://note.com/shuji_fit/n/n829641085cef 今回はその中で1番有名なビタミ…
⑪ビタミンCについて
ビタミンCとはビタミンの種類については1度⑥のビタミンについてで紹介させて頂きました。
https://note.com/shuji_fit/n/n829641085cef
今回はその中で1番有名なビタミンCとは何か、どういう効果があるのかをお話します。
ビタミンCは科学名ではL−アスコルビン酸という名前です。
また、ビタミンには水溶性と脂溶性がありますが、ビタミンCは水溶性です。
ビタミン