ビオチン

201121_ビオチンを食べる善玉菌

1.善玉菌

①:以下より引用です。

ビフィズス菌や乳酸菌は、ビタミンB群などを腸内で合成する働きがあるので、そのスゴサに興味を持っていろいろ調べてみました。

調べてみたら作るばかりでなく、体内のビオチンを消費するビフィズス菌や乳酸菌が存在するということが分かりました。

その一方で、乳酸菌やビフィズス菌にはビオチンを生成する菌もいることが分かりました。

ビオチンという肌に関連していることが

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クル━━━━(゚∀゚)━━━━!!
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201120_ビオチン

1.ビオチン

①:ビオチンについて書いておこうと思います。ビオチンって重要なビタミンB群の1つです。以下より引用です。

ビオチンとは、人間の腸内で善玉菌によって合成されるビタミンB群の一種です。
皮膚や髪の毛を健康に保ったり、筋肉痛を和らげたりする効果があります。
炭水化物 (糖質)、脂質、たんぱく質の代謝の過程で、酵素の働きを助ける補酵素としての役割も担っています。

ビタミンB7とかビタミ

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キタ━━━━━━━━m9( ゚∀゚)━━━━━━━━!!
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毎日飲んでいるサプリメントのご紹介

Boyaです!

今回は毎日の健康を支えている僕が飲み続けているサプリメントについてご紹介しようと思います。

サプリメントはiHerbで海外のものを購入しています。

僕はiHerbで海外のサプリメントで栄養を補うようになってから、毎月のように発熱して会社を休んでいた身体が健康体へと変化していきました。

現在では健康診断でほぼオールA判定(2箇所B判定)です。10年前まではほぼオールC判定でい

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スキありがとうございます!非常に励みになります。
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肌とビタミンと

おはようございます!

今日が終われば三連休!✴️

皆さんのご予定はいかがですか?

んーーー。かくいう私はどうしよっかなぁw

考えてるときが一番楽しいかもですねw

さて、本題✨

ニキビが、出来てしまった・・・・。

口には口内炎も出来ている。

ビタミンが足りていない。という体からのサインと見ました!

サプリ飲み忘れてたからなぁ・・・。

食事で、全て取るのが理想ですよ!それは間違いな

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これからも、良かったらみてください♥️
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ビオチン 『アトピーなどの皮膚炎を予防するビタミンとして発見されました!』

ビタミンの中でも皮膚や髪の健康に重要な役割を果たすのが、「ビオチン」です。

ビオチンは、皮膚炎を予防する事から発見され、皮膚を意味するドイツ語「Haut」にちなみ、「ビタミンH」とも呼ばれます。
皮膚や髪の健康に関わり、皮膚炎の原因の一つであるヒスタミンの生成を抑制する事が知られています。
また、アミノ酸からタンパク質を合成する過程にも関与しており、不足すると抜け毛や白髪が増えるといわれています

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興味を持ってくれて嬉しいです🎶
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「卵の育毛剤」が大人気!



 卵黄由来の成分「HGP」を配合した「卵の育毛剤」のニューモが激売れしています。

 新型コロナによる自粛生活。その中でのリモートワークで顔がクローズアップされるため、薄毛やハゲが目立つようになり、苦悩する人が続出。  そのため、育毛剤が激売れしています。

 HGP は毛乳頭細胞の増殖を促し、インスリン様成長因子(IGF-1) 産生を促し、毛母細胞の成長を促進するとか。

 「卵」は髪の栄養

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ビオチン

シャンプーのたびに抜け毛が気になっていたのが2袋飲み終わる頃…

以前より大分減って来ました

これからもずっと続けて行きます。
#DHC #サプリメント #サプリ #supplements #ビオチン

ありがとうございます!
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香港に戻るまであと19日 【白髪対策】

*香港に居た時に撮りためた写真を使用。大好きな腸粉という米粉を水に溶かしてから薄〜く蒸して巻いた食べ物と、定番の味のお粥、皮蛋痩肉粥。

こんばんは。今日は白髪対策サプリの話だ。

40代後半から、白髪がじわじわと出始めた。光に反射してキラキラと光るので、目立つ所にある白髪は気になって毛抜きで抜いていた。元々髪がふさふさだったので、いくら抜いても特に問題は無かった。

しかし、50代になり、更に白

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励みになります!

掌蹠膿疱症日記#1

本日から、掌蹠膿疱症の日記をつけていく。

今年4月からはじまった指のボツボツが手のひらにも広がり、今では左手薬指にわずかな指紋があるのみで、すべて皮がズル向け状態。

病院で処方された超ストロングのステロイド「ソルベガ」と「サリチル酸ワセリン」を塗っても、結局ビビッて途中でやめてしまって悪化の一途をたどる。

「ステロイドは怖くない!」と思い、今度は2週間近く塗ったりして、そうするととてもきれい

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グレイヘアが流行っているとは言うけれど

コロナ禍の中劣化が著しく、嘆きに嘆いていた私ですが、どうやら毛髪問題は改善しつつあります。

[今日の短歌]小綺麗な中年目指せ痛くともやはり履くべき?高めのヒール

我が家は若白髪の家系で、祖母は真っ白な髪を淡い紫色に染めていましたし、父も晩年は真っ白でした。私も20代からずっとヘアカラーを続けています。

どうやら最近日本ではナチュラルなグレイヘアが流行っているとのこと。髪の毛には良さそうですが

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マハロ🤙🏼ありがとうございます
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