かみしょう

アトピー発症は思春期の頃。断食、湯治、脱ステ、甲田療法に丹羽療法などやれることはやり、…

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アトピー発症は思春期の頃。断食、湯治、脱ステ、甲田療法に丹羽療法などやれることはやり、出産を経て30代40代はなんとなくコントロール良好。なのにアラフィフで徐々に悪化し、ステロイドと免疫抑制剤に逆戻りの日々であえなく退職、心新たにアトピー改善を目指す記録です。

アトピー日記：３９５日目（退院２８９目）再診１１回目３７日目

朝からシクロスポリン100ｍｇ服用。今日は色々出かけたり、初めての人に会ったりがあるので、体調は整えなければという気持ちが強い。なんとか大丈夫、見えるところは全然いけてる。 体調を整えることが大変なのはアトピーあるある。 今日は時間もあったしもっといろいろなことができたんだろうけど、あんまり何もできなかった、ダメだなぁ。 すごく頑張ってきている人を見ると、アトピーとかに気を取られて人生の多くの時間を無駄に過ごしてしまって今に至る自分が情けない。でもそんなの言い訳。 入浴後

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    • アトピー日記：３９４日目（退院２８８目）再診１１回目３６日目

      昨日のステロイド塗布、朝からシクロスポリン100ｍｇが効いたのか、ましになってきている。体は背中や胸部がいつもかゆいかんじはある。 今日は仕事の後ヘナ染めへ。ヘナ：インディゴ＝２：１でリタッチ染めしてもらった、そのサロンでお聞きしたEM生活。効いたことがあったけど刺さったことがなかったため詳しく知らなかったけど、興味津々。 帰宅後に早速オンラインで購入してみてしまった。お店で売ってないかなと先にハンズに寄ったけどなくて、そこで店頭の販売員さんにつかまったのが 茅沼順子薬局の

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      • アトピー日記：３９３日目（退院２８７目）再診１１回目３５日目

        ちょっとツルッとしてはいるが、安定感がぐらついている。 シクロスポリンをスキップしたり、１日おきのステロイド塗布を少しスキップしたりしているからな。 薬頼みで生きているんだなとつくづく。顔もちょっと赤みが出たり、メガネのところもえらく赤い。首がアトピー首になってきたり、色々出てきている。 仕方ない、明日朝は100ｍｇに戻して服用しよう。 お風呂上がりに顔はタクロリムス、体と首もステロイド剤にした。

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        • アトピー日記：３９２日目（退院２８６目）再診１１回目３４日目

          塩化物温泉の効果かな、ちょっとツルッと全体的に調子はいい。 でも薬を飲まなかったせいか、首がちょっと調子が悪い気がする、シワが目立つしかゆみがあってちょっとザラッとしている。顔もちょっとメガネの当たるところが赤くてかゆい。免疫抑制剤ってすごいな。ステロイドも塗ってないしな。 お風呂上がりに首と顔はタクロリムス、体はコレクチムを塗る。 明日の朝はまた薬を再開しようか。 根本治療は魅力的、ステロイドや免疫抑制剤をつかわず、しばらく耐えたら根本的に良くなるみたいなクリニックもあ

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        アトピー日記：３９５日目（退院２８９目）再診１１回目３７日目

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          アトピー日記：３９１日目（退院２８５目）再診１１回目３３日目

          今日は朝から遠出。色々な意味で疲れたけど、今、夜の海の静かな波の音を聞きながら過ごしている。波の音って癒されるなぁ。 塩の温泉にもつかった、まろやかなお湯だったけど、首周りはヒリヒリしたので、やっぱり調子悪くて傷がついているんだなとわかる。 この温泉でちょっと良くなるといいな。 シクロスポリンは朝100ｍｇ、今日も飲んでみた。 塗り薬は塗らず。唇の周りだけガサガサしてるのでコレクチムを塗る。

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          アトピー日記：３９１日目（退院２８５目）再診１１回目３３日目

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          アトピー日記：３９０日目（退院２８４目）再診１１回目３２日目

          今日は朝から仕事、夕方から岩盤浴になんとかがんばっていった。 朝ちょっと昨日の病院でもらった血液検査の結果などを確認したいたら、IgEの数値が。高い！入院前ぐらいある。なんだろうなぁ、なんか食事に気をつけていようが、なんとかステロイドと免疫抑制剤でコントロールしていようが、こんなにも数値は高いままなのかと思うとちょっとがっくりだ。４週間前の数値だとはいえ。 そう思うと岩盤浴から帰宅して、ちょっとチョコとかクッキーとかすこしやけ食いしてしまった。あーあ。だってがまんしているけ

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          アトピー日記：３９０日目（退院２８４目）再診１１回目３２日目

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          アトピー日記：３８９日目（退院２８３目）再診１１回目３１日目

          今日は朝から仕事、午後家の片付けやメルカリ発送などをしてから漢方クリニックへ。薬は同じものが４週間分。どうだろうな、効いているんだろうか。 娘を誘って夕食を一緒に食べてから帰宅。遅くなった。 野菜料理のお店にしたんだけど、なかなかおいしくてよいお店だった。 シクロスポリンは朝50ｍｇ、クラリスロマイシン夕服用。 塗り薬はステロイド。 漢方の先生はなるべくステロイドを減らしていったほうがいいという。 それはそうなんだけどな。 かゆみはやっぱり全体的に、特に上半身にある。 シク

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          アトピー日記：３８９日目（退院２８３目）再診１１回目３１日目

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          アトピー日記：３８８日目（退院２８２目）再診１１回目３０日目

          今日は朝から仕事、起床して鏡をみると頬に１０円玉ぐらいの赤い発疹。 たいして痒みもないけどこれはマスクで隠れるとこだし、タクロリムスを塗ってしのぐ。昼にはほぼ消えていた。なんだろうなぁ。 昼から別仕事へ。ラストまで仕事して、前の職場の人に会って頼まれていたものをお渡し。久々にお会いしたけどお元気そうでお変わりないかんじでよかった。 在職中はお世話になったなぁ。 今日は教えていただいた漢方薬局のインスタを夜みてた。すごいなぁ、 なにもしてこなかった自分が恥ずかしい。そして元

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          アトピー日記：３８８日目（退院２８２目）再診１１回目３０日目

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          アトピー日記：３８７日目（退院２８１目）再診１１回目２９日目

          今日はズンバかなと思っていたらお休みで、ちょっとだけ近所のママ友とモーニング。そして仕事へ。早く行って早く終わるとなんか楽かもってなりました。 夕方は歯医者にいって取れた詰め物を元に戻してもらいました、やれやれ。 シクロスポリンは朝50ｍｇ、クラリスロマイシン夕服用。 塗り薬はステロイド。

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          アトピー日記：３８７日目（退院２８１目）再診１１回目２９日目

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          アトピー日記：３８５・６日目（退院２７９・８０目）再診１１回目２８日目

          昨日日記を書けていなかったことに今気づく…昨日も仕事忙しかったけど今日も。月曜火曜はなかなかハードだなぁ。 昨日ステロイド日だったので、調子悪くない。 シクロスポリンは朝50ｍｇ、クラリスロマイシン夕服用。 塗り薬はコレクチムとヘパリン。 色々気になるアイテムもある、クエン酸にオウレン、オウバク。 もう少し仕事が楽にならないかなぁ。

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          アトピー日記：３８５・６日目（退院２７９・８０目）再診１１回目２８日目

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          アトピー日記：３８４日目（退院２７８目）再診１１回目２６日目

          今日はお休みの最終日。一日中雨だ。 お風呂の掃除をし、換気扇のフィルターとかきれいにしてみた。旦那さんはここまでやらんからなー、自分でやろう。 そして、アトピーの調子は悪くないし、予定していたシロダーラを体験するためにアーユルヴェーダのサロンへ。 たしかに瞑想感はあったけど、リピートしたいかと言われたら微妙かな、必然性がないものなので価格に相当する価値があるかと問われたら私にはなかったかも。 そして回数券の期限が迫っているので、岩盤浴へ。いつもより短時間だけど集中的に過ご

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          アトピー日記：３８４日目（退院２７８目）再診１１回目２６日目

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          アトピー日記：３８３日目（退院２７７目）再診１１回目２５日目

          今日はラスト京都旅。 アトピーの調子は悪くないけど、昨日入浴後から鼻水鼻詰まり、目のかゆみで就寝中も何度も目が覚めつらかった。おかげで睡眠不足でしんどい。 なんだろうなー、しかも今日も入浴後同様に鼻水ダラダラと目のかゆみ。 寒暖差アレルギー？それともなんか水？浴室？わからないなぁ。 シクロスポリンは朝50ｍｇ、クラリスロマイシン夕服用。 塗り薬は顔タクロリムス、体ステロイド。 指もなんだか水分持ってかゆいところが超かゆい。

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          アトピー日記：３８３日目（退院２７７目）再診１１回目２５日目

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          アトピー日記：３８１・２日目（退院２７５・６目）再診１１回目２３・４日目

          昨日は京都たび、今日は奈良たび。１日中フル回転した。 日記もさぼったよー。 アトピーの調子は悪くない。 体調も悪くない。今は入浴後目がかゆーいでアレジオンLXを点眼したがやっぱり痒くて涙がポロポロ。 シクロスポリンは朝50ｍｇ、クラリスロマイシンは服用スキップしました。 塗り薬は顔タクロリムス、体コレクチム。

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          アトピー日記：３８１・２日目（退院２７５・６目）再診１１回目２３・４日目

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          アトピー日記：３８０日目（退院２７４目）再診１１回目２２日目

          今日もまぁまぁハード勤務、明日からのお休みのためなんとか乗り切れた。 そんな普段以上に忙しいタイミングでなぜかずーっと売れなかったメルカリ出品品が売れるという…うれしいけど今？みたいな、あわてて発送準備。 アトピーの調子はほぼ元通り、あーよかった。 白髪もあわててヘナでセルフケア、ちょっとましかな。 シクロスポリンは朝50ｍｇ、クラリスロマイシンは服用スキップしました。 塗り薬は顔タクロリムス、体コレクチム。

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          アトピー日記：３８０日目（退院２７４目）再診１１回目２２日目

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          アトピー日記：３７９日目（退院２７３目）再診１１回目２１日目

          今日は長時間労働、その上忙しくて仕事量も多く疲れました。 アトピーの調子はほぼ元通りのところまで戻ってきて、やれやれ。 白髪が目立ってきているからヘナもしなくちゃ、あー、明後日から友人とプチツアーなのに準備がととのわん。 たけのこ断ちがまさかの功を奏していたりして。 シクロスポリンは朝50ｍｇ、クラリスロマイシンも夕に１回服用しました。

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          アトピー日記：３７９日目（退院２７３目）再診１１回目２１日目

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          アトピー日記：３７８日目（退院２７２目）再診１１回目２０日目

          調子を崩すときは本当に一気に崩れてしまう。本当にアトピーってなぁって思います。 戻りつつあるので本当によかった。食べるものも極力気をつけて、タケノコ料理つくったけど、もう食べるのをやめた。ヒスタミンが多いのはちょっと控えようと思う。 今日は入浴後コレクチム塗布、昨日ステロイド塗ったし、だいぶ落ち着いてきたけど、まだ赤みのある炎症が残っている。 シクロスポリンは朝50ｍｇ、クラリスロマイシンも夕に１回服用しました。

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          アトピー日記：３７８日目（退院２７２目）再診１１回目２０日目

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