SEED: (Y)our Wellness Diary

同志社大学公認サークルSEEDです! あなたの / 私たちのいいところを見つけよう!

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記事一覧

映画『赤と白とロイヤルブルー』から考える、「アウティング」とは?

こんにちは!今回の記事を担当するYutsukiです。 今回は、映画「赤と白とロイヤルブルー(原題:Red, White & Royal Blue)」を通して「アウティング」について考えていこ…

Power of words 🤝一回言ってみて?

お久しぶりです Fumikoです🎀 同志社大学を卒業するので これがきっと私のSeedでの最後の投稿です。 大学生活で言霊の力をたくさん感じたので是非皆さんにシェアして私の…

FASHION with story |生産背景にある物語を知るって?

初めましてヒマリです⭐️ 初めてのnoteで緊張しますが、私の等身大の言葉で綴ってみようと思います。 私は今回、"FASHION with story“というテーマを紹介します! 今…

異国料理の魅力

はじめまして!今回初めてNOTEの記事を担当することになりましたCocowaです!私自身もSEEDの記事を通してみなさんと一緒にWell-beingについて理解を深め、自分自身や周り…

How do you spend your time in the Bath?

みなさんはじめまして 2月からSEEDに参加するAyuneです☺︎ 今回は私の『おすすめのバスタイムの過ごし方』をシェアします🛀 忙しくて自分との時間をあまり取れていない大…

書く瞑想?ジャーナリングを始めてみよう

こんにちはHaruhi です! まだまだ寒い冬が続きますが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか? 私は期末試験が終わって少しホッとしていました〜 これから紹介するのはジ…

What's your New Year's resolution?

皆さんはじめましてSelinaです! そして明けましておめでとうございます✨ 新たな年を迎えて気持ち新たに新しいことに挑戦したり、これから1年の目標を立てたりする方も…

What is safe place?

初めまして!Hanakaです! SEEDで初めて記事を書くことになり、私もウェルビーイングとは何なのか、私にとってのウェルビーイングとは何かを皆さんと一緒に考えて行けたら…

習慣化のコツ

皆さんはじめまして、Miiです🔆 ここでは私が「いいな!」と感じたことを皆さんに発信したいと考えています。なので、これが絶対正解ではありません。ですが、これを読ん…

#10 一人時間を確保しよう

みなさんお久しぶりです、misakiです カナダ留学が始まってから、約1ヶ月が経ちました〜! 今日シェアするのは、新しい環境、新しい人たちと出会い新鮮な刺激がたくさんあ…

#9 映画『Love, Simon』を通して考えてみる、「カミングアウト」って何?

こんにちは!今回の記事を担当するYutsukiです。 記事を書くのは2回目ですが、まだまだ緊張しますね。今回も「この記事に書いてあることが正解!」ではなく、一緒に学ぶ気…

#8 朝に日光を浴びよう🌞

こんにちは。Annaです! 9月に入り比較的朝晩は涼しくなり過ごしやすくなりましたね。 寒暖差で風邪や体調を崩したりされていませんか? 私は今年の8月は暑過ぎてほとんど…

あなたがあなたに恋する瞬間💘I'm falling love with me.

さて、私たちの記事も一周しましたね🎶 時間過ぎるの早い〜 今回の記事では、Seedがみんなに気づいてほしいあなたのいいところについてフォーカスするよ💖 自分のことを…

#7 スクリーンから休憩! let's take a break from screen!

こんにちは、今回の記事を担当させていただくHaruhi です! みなさんこの暑い夏はどのようにお過ごしですか〜? 今回は前回のMisakiの投稿にちなんで、デジタルデトックス…

#6 セルフコントロール力

はじめまして、Misakiです! 今回のお話は「セルフコントロール力」についてです。 テーマになっているセルフコントロールを簡単に説明すると、 目の前の欲望や環境に惑わ…

#5 多様な性のあり方「SOGI」って何?自分らしく生きるために

はじめまして!今回の記事を担当するYutsukiです! 私は、多様な性の観点から「自分らしく生きること」についてお伝えしていきたいと思っています。 今回はイントロダクシ…

映画『赤と白とロイヤルブルー』から考える、「アウティング」とは?

映画『赤と白とロイヤルブルー』から考える、「アウティング」とは?

こんにちは!今回の記事を担当するYutsukiです。

今回は、映画「赤と白とロイヤルブルー(原題:Red, White & Royal Blue)」を通して「アウティング」について考えていこうと思います。
ぜひ一緒に考える気持ちで読んでいただけるとうれしいです!

前回の記事でお話しした「カミングアウト」とつながることも多い話です。もし興味のある方はぜひ下の記事も読んでみてください!

あらすじ

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Power of words 🤝一回言ってみて?

Power of words 🤝一回言ってみて?

お久しぶりです
Fumikoです🎀

同志社大学を卒業するので
これがきっと私のSeedでの最後の投稿です。

大学生活で言霊の力をたくさん感じたので是非皆さんにシェアして私の投稿を締め括ろうと思います!

言霊って❔・日本の言霊文化

受験期には「落ちる」「滑る」の言葉を使わない🌀
結婚式では「終わり」と言わずに「結び」と言う

などなど
日本文化に根付く"言霊"の意味には

縁起の悪い言葉

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FASHION with story |生産背景にある物語を知るって?

FASHION with story |生産背景にある物語を知るって?

初めましてヒマリです⭐️

初めてのnoteで緊張しますが、私の等身大の言葉で綴ってみようと思います。

私は今回、"FASHION with story“というテーマを紹介します!

今回の話を通して、ファッションの背景にあるストーリーを知り、興味を持つことの大切さや面白さをお伝えできれば幸いです

1, ファッションの背景にある物語って?

一着の服には、作り手、売り手、そしてその服を買う私

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異国料理の魅力

はじめまして!今回初めてNOTEの記事を担当することになりましたCocowaです!私自身もSEEDの記事を通してみなさんと一緒にWell-beingについて理解を深め、自分自身や周りを見つめ直すきっかけを作っていきたいと思っています。どうぞよろしくお願いします!❤

春休みに入り、だんだんと季節も春めいてきて少し暖かさを感じるこの頃ですが、みなさまいかがお過ごしでしょうか。
私は異国料理を食べるこ

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How do you spend your time in the Bath?

How do you spend your time in the Bath?

みなさんはじめまして
2月からSEEDに参加するAyuneです☺︎
今回は私の『おすすめのバスタイムの過ごし方』をシェアします🛀

忙しくて自分との時間をあまり取れていない大学生のみなさんにぜひ試してもらいたいです。

テスト期間も終わり、ゆっくりお風呂に入ることにハマっているのですが、そのおかげで体調がよくなっている気がしています!
なんか不調が続くな、疲れやすいなという方「ゆっくり入浴する」

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書く瞑想?ジャーナリングを始めてみよう

書く瞑想?ジャーナリングを始めてみよう

こんにちはHaruhi です!

まだまだ寒い冬が続きますが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか?

私は期末試験が終わって少しホッとしていました〜

これから紹介するのはジャーナリングです!
日記と似ているのですが、ジャーナリングは主に頭に浮かんだことなどを書き出すことを指します。

もし、もう既ににジャーナリングをしている方も、そうでない方も
「こんなやり方があるのか」と参考までに見ていただける

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What's your New Year's resolution?

What's your New Year's resolution?

皆さんはじめましてSelinaです!

そして明けましておめでとうございます✨

新たな年を迎えて気持ち新たに新しいことに挑戦したり、これから1年の目標を立てたりする方も多い時期だと思います!

私もついつい新年には達成できそうもない無茶な目標を立ててしまって結局年末に自分の立てた目標を振り返っていつも反省しています…(笑)

今回は、私自身が何かを頑張るうえで実際に普段から感じている悩みと、それ

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What is safe place?

What is safe place?

初めまして!Hanakaです!
SEEDで初めて記事を書くことになり、私もウェルビーイングとは何なのか、私にとってのウェルビーイングとは何かを皆さんと一緒に考えて行けたらいいなと思っています!
よろしくお願いします:))

さて、今回の記事では「セーフプレイス」について書いてみようと思います。
セーフプレイスと言う以外にもセーフゾーン、セーフスペイスなどといった呼び方もあります。
あまり聞き馴染み

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習慣化のコツ

習慣化のコツ

皆さんはじめまして、Miiです🔆

ここでは私が「いいな!」と感じたことを皆さんに発信したいと考えています。なので、これが絶対正解ではありません。ですが、これを読んでくださった人の一日が昨日よりもより素敵になれば嬉しいです:)

今回は「習慣化」について皆さんと考えたいと思います。

どうしても三日坊主になってしまう…
毎日勉強すると決めても、続かない…
始めた時はいいけれど、結局三日坊主で終っ

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#10 一人時間を確保しよう

#10 一人時間を確保しよう

みなさんお久しぶりです、misakiです
カナダ留学が始まってから、約1ヶ月が経ちました〜!
今日シェアするのは、新しい環境、新しい人たちと出会い新鮮な刺激がたくさんある中で、改めて大事だな!!と気づいたことです。

まず最初に。
みなさんは、時間をどのように使っていますか?

「友達と会う」「授業」「課題や勉強」「サークルや習い事」「バイト」、、。
これらはもちろんスケジュールに含まれていくと思

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#9 映画『Love, Simon』を通して考えてみる、「カミングアウト」って何?

#9 映画『Love, Simon』を通して考えてみる、「カミングアウト」って何?

こんにちは!今回の記事を担当するYutsukiです。

記事を書くのは2回目ですが、まだまだ緊張しますね。今回も「この記事に書いてあることが正解!」ではなく、一緒に学ぶ気持ちでゆる~く読んでいただけたら幸いです。

今回は、映画「Love, Simon 17歳の告白(原題:Love, Simon)」を通して「カミングアウト」について考えていこうと思います。

注意!「Love, Simon」のネタ

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#8 朝に日光を浴びよう🌞

#8 朝に日光を浴びよう🌞

こんにちは。Annaです!
9月に入り比較的朝晩は涼しくなり過ごしやすくなりましたね。
寒暖差で風邪や体調を崩したりされていませんか?
私は今年の8月は暑過ぎてほとんど室内で過ごすことが多かったのですが、Seedで開催したbeach yogaに参加した時に外で汗をかく気持ちよさを思い出し、そこからは夏を取り戻すかのように最近何度も海に行きました(笑)

その時に太陽に当たることって身体にも心にもい

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あなたがあなたに恋する瞬間💘I'm falling love with me.

あなたがあなたに恋する瞬間💘I'm falling love with me.

さて、私たちの記事も一周しましたね🎶
時間過ぎるの早い〜

今回の記事では、Seedがみんなに気づいてほしいあなたのいいところについてフォーカスするよ💖

自分のことを好きでしっかり認めている状態のあなたは
余裕をもって周りの人と接することが出来るようになるよ😌

自分の良いところを知りフォーカスを当てることによって、毎日をもっとハッピーに過ごせるかも?💕

ナルシストとの違い

自分を好

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#7 スクリーンから休憩! let's take a break from screen!

#7 スクリーンから休憩! let's take a break from screen!

こんにちは、今回の記事を担当させていただくHaruhi です!
みなさんこの暑い夏はどのようにお過ごしですか〜?
今回は前回のMisakiの投稿にちなんで、デジタルデトックスについてシェアします!

デジタルデトックスとは一定時間、携帯やパソコン、スクリーンから一休みすることを指します。これによってストレスや不安の低下が期待でき、現実と再び reconnect (再接続)することです。

でも、デ

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#6 セルフコントロール力

#6 セルフコントロール力

はじめまして、Misakiです!
今回のお話は「セルフコントロール力」についてです。

テーマになっているセルフコントロールを簡単に説明すると、
目の前の欲望や環境に惑わされずに、自分の本質的に大切にしたい目標や価値観にコミットするスキルのこと。
例えば、[将来必要な資格を取得するために、隙間時間をゲームではなく勉強に充てている]時、セルフコントロール力が働いていると言えます。
一度しかない人生だ

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#5 多様な性のあり方「SOGI」って何?自分らしく生きるために

#5 多様な性のあり方「SOGI」って何?自分らしく生きるために

はじめまして!今回の記事を担当するYutsukiです!

私は、多様な性の観点から「自分らしく生きること」についてお伝えしていきたいと思っています。
今回はイントロダクションとして、多様な性を理解するために知っておきたい「SOGI」についてお話ししていきます。

私もまだまだ勉強中なので、ここに書いてあることがすべてではありません。
みなさんと一緒に学んでいければと思います。

SOGIってなに?

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