さのふうか/心地よいイラスト

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かろやかで心地よいイラストを描きます。 お仕事のご依頼、ご相談はお気軽にお声掛けくださいませ。 お問い合わせはこちらから▶︎https://sanofuka.com

ロンドンひとり旅行記④ミニエピソード&まとめ編

#わたしの旅行記 というのを見かけたので 私も便乗し、 18歳でロンドンへひとり旅した時の話をしてみようと思う。 （1週間弱の小旅行ではあるが） ①出国までの簡単な経緯…

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8日前
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ロンドンひとり旅行記③アクシデント編

#わたしの旅行記 というのを見かけたので 私も便乗し、 18歳でロンドンへひとり旅した時の話をしてみようと思う。 （1週間弱の小旅行ではあるが） ①出国までの簡単な経緯…

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8日前

ロンドンひとり旅行記②印象的なできごと編

#わたしの旅行記 というのを見かけたので 私も便乗し、 18歳でロンドンへひとり旅した時の話をしてみようと思う。 （およそ1週間の小旅行ではあるが） 今回は出国後のこと…

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8日前
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ロンドンひとり旅行記①きっかけ編

#わたしの旅行記 というのを見かけたので 私も便乗し、 ロンドンへひとり旅した時の話をしてみようと思う。 （およそ1週間の小旅行ではあるが） ◎きっかけ 当時は専門学…

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8日前
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先生が夢に出てきた

この前、 小学生の頃の担任の先生が 夢に出てきた。 小学1年生、2年生を受け持ってもらった 女の先生。 そういえば、1年生の頃かな 授業中、教室に 大きなハエが入ってき…

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2週間前
1

幸せを感じる力

小さなことに幸せを感じる。 そんな力を身につけたんだ。 幸せ力、とでも名付けようか。 ーーーーー 私は前まで 今ある幸せや、 小さなことに幸せを感じなかったように思…

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3週間前
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《近くにいる子が可愛いと病む》という話で盛り上がっていた女の子たち。私の中に野暮な疑問がうまれる。

これは私が電車に乗っていたある日のこと。 高校生くらいの女の子がふたり 近くに乗り合わせていた。 私は窓の外を眺めていたが、 ふたりの会話が自然と耳に入ってくる。 …

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3週間前
3

zine-Fukari/2024.06

前回制作したzine 、Fukari 4月号▼ の続き、6月号を制作しました！（隔月…偶数月を目標にしてます！） 前回同様、A4用紙2枚を裏表印刷し、A5サイズの8ページ構成です。 …

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1か月前
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私は私を好きでいる

私が好きな私になる、より先に どんな私も私は私を好きでいる をしたい ーーーー 理想に近づくための努力より まずは今の自分自身を そのままの自分自身を好きでいること…

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1か月前
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思ったようにいかない日

思ったようにいかない日 暑さともどかしさが 私の思考を止めにかかる ーーーー ここ数日の暑さで あぁ夏ってこんなだったっけ、と思い出した。 冬の寒い時期はあんなに夏…

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1か月前
1

うやむやにしない

感情や行動の理由をうやむやにしない、 というのを大切にしている。 反射的に大丈夫って言ってしまったり 反射的に何かを引き受けてしまったり。 よくあることだけど、 …

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1か月前

チラシを制作しました/お仕事紹介

この度、 世界摂食障害アクションディ2024 のチラシ制作を担当させていただきました。 世界摂食障害アクションディとは 世界中で同時に、摂食障害の啓発と支援を行う活動…

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2か月前
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zine-Fukari/2024.04

A4用紙2枚を裏表印刷、A5サイズ8ページで構成されたzineを制作してみましたのでご紹介します！ まずは仕上がりの画像から▼ それではさっそく、内容を見ていきます。 1.…

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3か月前
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ロンドンひとり旅行記④ミニエピソード&まとめ編

ロンドンひとり旅行記④ミニエピソード&まとめ編

#わたしの旅行記
というのを見かけたので
私も便乗し、
18歳でロンドンへひとり旅した時の話をしてみようと思う。
（1週間弱の小旅行ではあるが）

①出国までの簡単な経緯はこちらで紹介しています。▼

②印象的な出来事の話▼

③観光帰りのアクシデントの話▼

この投稿が#わたしの旅行記ラストの投稿。
ここからはちょっとした出来事をいくつか
手短に書こうと思う。

◎物乞い

この旅行中、2回ほど

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ロンドンひとり旅行記③アクシデント編

ロンドンひとり旅行記③アクシデント編

#わたしの旅行記
というのを見かけたので
私も便乗し、
18歳でロンドンへひとり旅した時の話をしてみようと思う。
（1週間弱の小旅行ではあるが）

①出国までの簡単な経緯はこちらで紹介しています。▼

②印象的な出来事の話▼

◎ 徒歩15km

ロンドンの観光中、
移動にはもっぱらバスを利用していた。

というのも
移動手段がバスか地下鉄で、

地下鉄が割と高いことと
あの、
ロンドンといえば！

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ロンドンひとり旅行記②印象的なできごと編

ロンドンひとり旅行記②印象的なできごと編

#わたしの旅行記
というのを見かけたので
私も便乗し、
18歳でロンドンへひとり旅した時の話をしてみようと思う。
（およそ1週間の小旅行ではあるが）

今回は出国後のこと。
出国までの簡単な経緯はこちらで紹介しています。▼

細かいことまで挙げ始めたらキリがないので
思い出深い出来事をいくつかピックアップし、
分けて紹介する。

◎エッグタルトとドーナツ
観光をして、
宿泊先のホテルへ帰る途中、

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ロンドンひとり旅行記①きっかけ編

ロンドンひとり旅行記①きっかけ編

#わたしの旅行記
というのを見かけたので
私も便乗し、
ロンドンへひとり旅した時の話をしてみようと思う。
（およそ1週間の小旅行ではあるが）

◎きっかけ

当時は専門学生の18歳。

その頃の私は、
何もかもうまくいかず、
生きる気力を無くしていた。

感覚で言うと
どん底から3歩這い上がった地点、
くらいの感じ。

自分を変えたい
人生の流れを変えたい
↓
何か行動を起こさなければ
↓
よし、

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先生が夢に出てきた

先生が夢に出てきた

この前、
小学生の頃の担任の先生が
夢に出てきた。

小学1年生、2年生を受け持ってもらった
女の先生。

そういえば、1年生の頃かな
授業中、教室に
大きなハエが入ってきたことがあった。

子供たちはそのハエを目で追ってしまい
授業どころではなくなってしまう。

そんな時、先生がひとこと
「虫は無視！」
って言うと、
クラスみんなが大喜びになった。

その後のハエの行方は忘れてしまったけれど
な

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幸せを感じる力

幸せを感じる力

小さなことに幸せを感じる。
そんな力を身につけたんだ。
幸せ力、とでも名付けようか。

ーーーーー

私は前まで
今ある幸せや、
小さなことに幸せを感じなかったように思う。

何者かにならなければ
幸せになれない、みたいな感覚があった。

不幸ではないけど幸せではない。
当たり前を当たり前として片付けてきた。

美味しいものを食べた時、
綺麗なものを見た時、
おもしろい映画に出会った時、

美味し

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《近くにいる子が可愛いと病む》という話で盛り上がっていた女の子たち。私の中に野暮な疑問がうまれる。

《近くにいる子が可愛いと病む》という話で盛り上がっていた女の子たち。私の中に野暮な疑問がうまれる。

これは私が電車に乗っていたある日のこと。
高校生くらいの女の子がふたり
近くに乗り合わせていた。

私は窓の外を眺めていたが、
ふたりの会話が自然と耳に入ってくる。

そのうちにひとりが
「可愛い子を見たら病む」というようなことを言いだした。
もう1人も共感している。

そこから、
・推しはどれだけ可愛くても病まない
・6組の小野さん（仮名:実際の名前は覚えていない）
　は可愛いので、彼女と話した

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zine-Fukari/2024.06

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前回制作したzine 、Fukari 4月号▼

の続き、6月号を制作しました！（隔月…偶数月を目標にしてます！）
前回同様、A4用紙2枚を裏表印刷し、A5サイズの8ページ構成です。

それではさっそく仕上がりの画像を▼

前回は座布団？に載せて撮影したのですが（笑）、
ちょうど良い撮り方を見つけました！
いい感じに撮れてます…よね？（）

それでは内容へ！
前回と同じく雑談を交えつつ
1ページず

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私は私を好きでいる

私は私を好きでいる

私が好きな私になる、より先に
どんな私も私は私を好きでいる
をしたい

ーーーー

理想に近づくための努力より
まずは今の自分自身を
そのままの自分自身を好きでいること。
愛すること。

〇〇を頑張っている、自分
〇〇を持っている、自分
〇〇を達成した、自分
…
そんな条件付きの愛なんて脆いから。

どんな自分であっても
自分のことを好きでいる。
受容れる（うけいれる）。
その上で、
何か目標があ

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思ったようにいかない日

思ったようにいかない日

思ったようにいかない日
暑さともどかしさが
私の思考を止めにかかる

ーーーー

ここ数日の暑さで
あぁ夏ってこんなだったっけ、と思い出した。
冬の寒い時期はあんなに夏が恋しかったのに
早くも冬が恋しい。

素麺、すいか、かき氷さえ食べたら
もう今年の夏は終わっていいよ、と思っている。

この程度の暑さでこれなのだから
夏本番が恐ろしい。

ーーーー

こんな絵を描こうって頭に浮かんだものを
思っ

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うやむやにしない

うやむやにしない

感情や行動の理由をうやむやにしない、
というのを大切にしている。

反射的に大丈夫って言ってしまったり
反射的に何かを引き受けてしまったり。

よくあることだけど、
こうして日々感情を押し殺していると
しだいに
自分の本当の気持ちがわからなくなってしまう。

自分がしたいことなのか、
誰かに合わせているのか、無理してるのか、
そもそも
自分は何がしたいんだろう…とか。

かと言って、
嫌なこと全部

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チラシを制作しました/お仕事紹介

チラシを制作しました/お仕事紹介

この度、
世界摂食障害アクションディ2024
のチラシ制作を担当させていただきました。

世界摂食障害アクションディとは
世界中で同時に、摂食障害の啓発と支援を行う活動です。
当事者やそのご家族、支援者の方はもちろん
摂食障害に関心がある方、勉強をされたい方など、
どなたでも参加できるそうなので
ご興味を持たれた方は
日本摂食障害協会ホームページより、参加申し込みをお願いします。

▼一般社団法人

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zine-Fukari/2024.04

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A4用紙2枚を裏表印刷、A5サイズ8ページで構成されたzineを制作してみましたのでご紹介します！

まずは仕上がりの画像から▼

それではさっそく、内容を見ていきます。

1. 表紙

4月号ということで“春らしさ”を意識した表紙に仕上げました。
曲線を多用し、春の暖かさや心地よい風を表現しています。

今年の開花は少し遅めみたいですね。
私の住んでいる大阪はここ数日でぐっと暖かさを増してきまし

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