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ままならない人生を語らう共同マガジン

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生きるのがへたっぴな私たちのためのマガジンです。自分の悩みや現状を書いたり、支援制度の情報をシェアしたり、それらを通して自分は一人じゃないと感じられたら良いなと思っています。
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#精神疾患

しろくろ[精神疾患×LGBT]

しろくろ[精神疾患×LGBT]

母が家に押しかけてきた【毒親】

母が家に押しかけてきた【毒親】

言葉になるかわからない。文章として成り立つかわからない。でも、トラウマの事実を知って欲しいから、私はこのことを記事にする。

今日、診察があった。うつ状態は徐々によくなっていて、主治医からも
「入院はしなくても大丈夫そうですね」
という言葉をもらった。
嬉しくて、友人と近くのカフェでランチを食べて帰宅した。気持ちは落ち着いていた。入院をせずとも済みそうなことに安堵していたし、うつ状態が良くなってい

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しろくろ[精神疾患×LGBT]

しろくろ[精神疾患×LGBT]

暗闇の中に見える景色を追って

暗闇の中に見える景色を追って

私には、夢があった。「音楽教師」になることだ。

幼い頃から「先生」に憧れを持ち、小学生時代に大切な恩師に出会い「教師」を本格的に志した。当時から何よりも音楽が好きだった私は、大好きな音楽で子ども達に「キラキラ」を届けられるような「音楽教師」になろうと決めた。

そこからは日々の練習に打ち込み、音楽を極めるために高校の音楽科へ進学。教員免許を取得するために音楽大学へと進んだ。だが、中学生時代から崩

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しろくろ[精神疾患×LGBT]

しろくろ[精神疾患×LGBT]

酷いうつの中、風邪をひいています。

酷いうつの中、風邪をひいています。

5月11日から始まったうつ期。今も、続いている。もうすぐ１ヶ月が経とうとしているのに、少し良くなったと思ったら、また悪くなるの繰り返しである。
そんな中で、本当は4日前から父と２人でしばらく暮らす予定だった。私が家事を回せなくなったことと、衝動行為が続いてしまったこともある。しかし、物事はそう簡単にはうまくいかない。私が、風邪をひいた。今もまだ治っていない。37.5度前後の発熱と、咳や鼻などの症状

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ハク

ハク

6/8近況報告

6/8近況報告

みなさんこんばんは🌙

精神疾患持ちの大学生🎓ハクです。

今日は最近の近況報告についてです。

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前回の投稿で、弱音のつぶやきを出してしまい
申し訳ありませんでした。

あの投稿の時の状態をお話していこうと思います。
⚠︎今回も暗い記事になるため苦手な方は飛ばしてください。

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ハク

ハク

また1歩前進できた今日

また1歩前進できた今日

⬆️この記事にスキやコメントをくださったみなさん。本当にありがとうございました。

本当に本当にありがとうございました。
(ありがとうだけでは伝えきれないほど力になりました🙇‍♀️)

全てに目を通し、スキを押させていただきました。(一つ一つに返信できず申し訳ありません)
毎日コメントをくださった方もいて、本当に助かりました。頑張る理由になりました。

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しろくろ[精神疾患×LGBT]

しろくろ[精神疾患×LGBT]

改めまして自己紹介【しろくろ】

改めまして自己紹介【しろくろ】

こんにちは。しろくろです。今日は最初に書いた自己紹介の記事が簡潔だったので、改めて自己紹介をさせていただきます。

名前は「しろくろ」です。精神疾患を持っていると同時に、LGBT当事者でもあり、また虐待サバイバーでもあります。

精神疾患は、解離性障害と双極性障害Ⅱ型を持っています。解離性障害は、今思い返すと中学生頃から離人感や人格の存在がありましたが、20歳の頃に正式に診断されました。今は主に５

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ハク

ハク

心理士さんに謝りたい

心理士さんに謝りたい

みなさんこんばんは

精神疾患持ちの大学生🎓ハクです。

今日は定期的に通院している病院での話です。

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前回のカウンセリングで

もやもや感が強くなり、話せなくなることがありました。
私の場合、しんどい話、過去のトラウマの話をすると、話せなくなったり、記憶が飛んだりすることがあ

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ハク

ハク

私って双極性障害なんですか？心理士さんに聞いてみた

私って双極性障害なんですか？心理士さんに聞いてみた

みなさんこんばんは

精神疾患持ちの大学生ハクです。

※あくまで私の病状、心理士さんとの関係性など色々な要因があるので、参考程度に見てください。

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先日病院のカウンセリングで
ずーっと思っていた疑問をぶつけてみました。

それは…

「私って双極性障害なんですか？？」

という

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ハク

ハク

決意表明～私は乗り越える～

決意表明～私は乗り越える～

みなさんこんばんは

ハクです。

今日の記事も調子が悪いので、
引っ張られそうな人は自己防衛お願いします。

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前回の記事から一週間以上が経過しました。

ですが、全然良くなりません😭

先週は臨時の通院でしたが、
今週は2週間に1度の通院日(火曜日)でした。

ですがその次の

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ハク

ハク

吐き出したい

吐き出したい

みなさんこんばんは

ハクです。

希死念慮や自傷の話＋勢いで書いているので、
苦手な方は自己防衛してください。

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鬱に飲み込まれそうです。

親にも言えず、
友達にも詳しいことは語れず、

病院だけが死にたいと言える場所です。

大学の職員さんにも先生にも
吐き出してるはずなの

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ハク

ハク

新学期が始まって…

新学期が始まって…

みなさんこんにちは

ハクです

珍しくお昼に記事を出そうかと…
カフェittanさんでのんびり記事を書いています💭

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4月も2週間がすぎていきました。

授業は1週目が終わったところ…

調子はと言うと、まずい感じです🥹‪

多分ですね、
春休み終わりくらいから躁状態だった

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ハク

ハク

都内の居場所カフェにお邪魔しました☕*°

都内の居場所カフェにお邪魔しました☕*°

「しんどいときは、いったんここへ」

2024/2/4 ittanさんにお邪魔しました。

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みなさんこんばんは

ハクです。

今日はとあるカフェにお邪魔したお話です。

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さり@カフェittan店長

さり@カフェittan店長

私が病んだ経緯と精神科に行くまで

私が病んだ経緯と精神科に行くまで

中学生のころから自分の体形が気になっていました。付き合っていた人に「痩せたら可愛い」と言われたり、祖母に「太った」と言われたり、そして何より完璧でありたい自分自身が、自分の体形を許せませんでした。しかし同時に、家に1人のときはよくヤケ食いしていた記憶があります。減っても両親が気付かなそうなものを選んで食べていました。実際まったくバレませんでした。そして食べたあと、罪悪感に襲われると私は酢を飲んでわ

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