超効率的勉強法

アクティブラーニング・・・授業を聞きながらノートを取るような受け身の姿勢ではなく進んで頭を使いながら学ぶこと。
まずはすべての例題をさらっとみてこんなもんだなと概要をぼんやり頭に入れる。

想起
人間の脳が最も活性化し頭に情報を刻み込むのに最適な時期は思い出す作業をした直後。
模試は何度でも受けなさいは科学的に大正解。自分の勉強法を見直す時は思い出す作業をどこかに組み込めないか？と考える。

死は何もない

先日、祖母が死んだ。誕生日の日に死んだ。

死因は脳梗塞。苦しまずに死んだと聞いた。

祖母はひとりが好きで、夫である祖父が死んでからは自由に生きた人だったので、過ごした時間は少ないが、ぼくは好感をずっと持っていた。

晩年は大量の処方薬を過剰摂取して言動に混乱が見られ、それがぼく以外の家族をひどく傷つけたらしい。

ただぼくは海外に住んでいたので、その荒れていた期間は知らない。海外に出る前も帰っ

【われ転進せり】Twitterでつぶやくようになったら、noteでつぶやきを多用するメリットが見いだせなくなったから、Twitterでつぶやくようにする

最近Twitterのやり方がわかってきて、自分のnoteの続け方を変えようと思った。

具体的には、下記の通り。

つぶやくならnoteよりTwitterでつぶやこう。
noteで書くならつぶやきに頼り過ぎず、短くてもテキスト投稿で書こう。

Twitterがいまさら楽しい
10年前に始めたTwitter、以前はずっと読む専門で、少し書いては消して、書いては消して、それすら年単位で放置してる時期が

本当に真面目な話で恐縮なのだが、ダイエット始めてから性欲が明らかに減退した。性欲というか自慰行為への欲望が滅失した。気分はもう宦官

節食により、今まで過剰摂取だったエネルギー流入が止まり、それが基礎代謝量近くまで制限されたことで、身体が自己の生命維持に舵を切り出したからなのか

【減量のためにその３】ダイエット１週目総括「余裕。むしろ楽しい」

結果：1週目で1.6kg減
(1日目) 80.1kg　→　(7日目) 78.5kg

したこと節食の徹底：朝と昼はしっかり食べ、夜はサラダチキンやサラダやゲソ焼き等の低カロリー食に切り替えた。

間食はゼロカロリーか低カロリーのゼリーだけにした。

目標としている毎日1,700kcal以下の食事量になっているかと思う。

5日目の昼食に松屋で、食欲に目が眩み期間限定の回鍋肉丼を頼んだら、クソデカど

【生きてるだけで丸儲け】明石家さんまのことは嫌いだけど、彼の言ったことで救われるひとはいる

ぼくは明石家さんま、という芸人があまり好きじゃない。

若い頃から彼の番組を観て育ってきて、大笑いしてきたのだが、それでも心のどこかで拒否感があった。

今ならわかる。権力構造を感じてしまうからだ。彼の笑いには、彼の求める権力構造がある。

権力とは強制だ。彼の中にしか存在しない、彼の筋書きに沿って、出演者は笑いのピースを求められ、選別される。お笑い番組は多かれ少なかれそのような傾向があるが、彼は

【減量のためにその１】昨夏ダイエットしたのにリバウンドしたので今夏またダイエットすると決めた

現状報告。

ぼくはまた、太ってしまった。

ビールなんてほとんど飲まないのに、はみ出たビール腹。

今朝測ったら体重は80.1kg。

ゲゲ、昨夏のダイエット前と変わらんやんけ。

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ぼくは昨夏、体重82kg弱のお太りさんだった。

でも偶然最寄り駅近くにできた24時間365日営業のジムに通い、半年間で74kgまで減量することに成功していたのだ。

昨冬まではまだ、太って

【30代40代チープシック】万能夏服は「紺の無地のポロシャツ」が一択ではなかろうか

エウレカ！ついに見つけた。超万能夏服。

紺の、無地の、ポロシャツ。

https://www.uniqlo.com/jp/gu/item/321651-67?_ga=2.77621399.2008396085.1592909172-1349410008.1592909172

以前、オールブラックのスリッポンが万能だと紹介した。

それに匹敵する個人的ファッション革命、もう今夏はヘビロテしてるw

【note6ヶ月経過】Done Is Better Than Perfect（完璧主義より拙速を旨とせよ）

ついにきた。成し遂げた。

6ヶ月間、毎日誰かのnote記事読んで、毎日投稿した。

その勲章、与えられた金バッジ。何気にこれは一番嬉しいかも。

5か月以上前の投稿にも書いたが、ぼくはWordPressで当初ブログを書いていた。それでも、3年以上運用して投稿した記事は1つしかなかった。

自分に期待しすぎて、自分に絶望して、全然書けなかったのだ。

ぼくはこんなもんじゃない、ぼくはもっとできるは

【サザエさんじゃんけん事変】スキする気持ちに、じゃんけんの気持ち良さを

ネオ昭和を舞台とした狂気の長寿アニメ「サザエさん」にいま、ネットが騒然としている…

サザエさんの代名詞、番組最後の「サザエさんじゃんけん」について、30年近い放送で、初めて5回連続、同じ手（パー）を出してきたからだ。

神の見えざる手が働いていない限り、5回連続同じ手が続く確立は、3分の243、つまり1.23%しかない。

（※計算間違っていたら訂正します汗）

来週はどの手を出してくるのか…ド

【子どもの成長】見過ごすと見失う幸せを、見過ごして見失いたくない

#ゆたかさって何だろう と考えた。

足るを知る、と老子の思想にもあるが、欠乏する心から自我を解き放てば、必要なものは満たされていることに気付く。

死ぬほど困窮しているわけでもなく、なんとかうまくやっている妻と可愛い子どもがいてくれて、人生は御の字だ。

それでも、どこかで満たされない思いに囚われる自分がいる。

これはあくまで個人的な問題で、誰もこの欠けたピースを見つけてくれないことはわかって

【神聖モテモテ王国】私を構成する５つのマンガ（その２）

今日は、 #私を構成する5つのマンガ の続き、その２を書きたい。

昔ぼくが学生だった頃、漫画雑誌集めている級友は、ほとんど週刊少年ジャンプか週刊少年マガジンを集めていた。

ぼくは違った。ずっと週刊少年サンデーを集めていた。

当時、ジャンプの「王道っぽさ」とか、マガジンの「不良っぽさ」に憧れることはあっても、どこか乗りきれない自分がいた。

漫画雑誌全体としてもつ「イズム」の強さが、ぼくには苦